一如当年的布雷克，想着超越博尔特，给自己增加了很多训练计划，结果最后把自己练废了。</p>

要不然，以对方百米和两百米的实力，在当时来说，很大可能能刺激博尔特进一步进化。</p>

在训练当中，林宇察觉到了孙教练和刘祥的看护。</p>

110米栏12.98s，这成绩不用多说。</p>

强如刘祥，在他的职业生涯当中也只是跑进过13s内6次罢了。</p>

要是一不小心自己受伤，这代价可就大了。</p>

明天中午就是预赛，没有时间去慢慢的恢复。</p>

时间不等人！</p>

林宇的心中一暖，不过他当然知道训练的分寸，会注意自己的身体是否能够承受。</p>

在训练期间，除了热身适应环境之外，又进行了几次测试。</p>

但是，与此前的测试相较，每个人的成绩都有了不等的进步。</p>

尤其是林宇，刚参加完四百米第一次跑110米栏，身体不太适应比赛节奏。</p>

多次测试后，反倒是越跑越好。</p>

在最后的一次测试当中，甚至跑出12.90s，打破奥运纪录。</p>

不过这终究是要在比赛当中才能做数的。</p>

进入13s内后，别看只是提升了小小的0.08s。</p>

只有玩过拼夕夕的才知道这0.08多难破。</p>

一天的时间很快过去，刘祥和孙教练的表情都是带着惊喜。</p>

没想到林宇的训练这么有效，短短适应好比赛的节奏后，能够将硬实力提升到12.90s。</p>

而且，这还是正常的反应时间，不是极限压枪之类的。</p>

在林宇的压迫下，另外几人都是卯足了劲的追赶他，成绩也有提高。</p>

这倒是一个意外之喜。</p>

毕竟，到了异国他乡，能够保持自己的正常水平就很不错。</p>

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