第十四章 蹲距式起跑(2 / 2)

刘教练又演示了两遍,你们仔细看,动作要领是这样。</p>

然后说:</p>

“你们两个来练一练,哪里不对,我给你们纠正。”</p>

“李枫,你先来!”</p>

李枫看着黑色略带陈旧的起跑器,想着刚刚教练讲的动作要领,心里默念:</p>

“各就位,然后李枫走到起跑器跟前,双脚依次蹬在抵足板上”</p>

“预备,随即抬起臀部,重心前移”</p>

“跑!双手迅速摆动,两脚往前蹬</p>

看着李枫的动作,心里有些震惊,第一次练就这么熟练,天才,绝对的天才。</p>

但脸上却不露声色,只是说着:</p>

“不错,就是这样练,多找找自己的节奏,不要死板。”</p>

李枫又练了好几次,一次比一次熟练。</p>

轮到吴江平,他之前在初中的体育老师教过几天,所以对此并不陌生。</p>

按照刘教练的要领,走上去,蹲起,躬身,起跑,也是比较顺畅。</p>

“又一个小天才…”</p>

“看他们两个都问题不大,边说到,你们这节课就练起跑,轮流用起跑器,我去看看他们,有事叫我。”</p>

“是,教练!”</p>

说着刘教练走向了操场右前方,王刚他们此时正在做日常训练项目,有的在练高抬腿,有的则是弓步走,都是一点不敢马虎。</p>

也许是今天被两个新人打击到了,感受到了压力,鲶鱼效应!</p>

看着教练走远,吴江平说道:</p>

“以后我也叫你哥,枫哥,今天我是彻底服了,你以前真没练过吗?你也太牛了!”</p>

“你今天跑得也不差啊。”</p>

随即李枫苦笑到:</p>

“我以前哪里练过,我家里是农村的,爸妈常年在外地打工挣钱,才供我在市里念书</p>

以前我都是好好学习,那有心思练短跑?我就是想练,父母也不准啊!”</p>

“就连蹲距式起跑我今天还都是第一次正式练呢,之前都是看别人的。</p>

我既然有这个天赋,就得抓住这次机会,一定要练出个名堂!”</p>

看着李枫一脸坚毅的神情和他表露出的天赋,吴江平心想,</p>

也许他以后真的能跑出个名堂,说不定能跟刘祥一样,走出国门,为国争光!</p>

“那我呢?我能跑出成绩吗?”</p>

吴江平之所以初中就想报体育生是因为他从小学习就一般,上课经常听不进去。</p>

连上二中都是父母找了关系,还交了3000的择校费才上的,不然按照他中考那点分,想上二中是痴人说梦,顶多上个四中就不错了。</p>

只有走体育特长生才有机会上本科,父母也知道孩子的情况,所以一上高中就再不阻拦,才有了今天训练的机会。</p>

也许是被李枫坚定的信念感染,吴江平暗自决定,我也一定要练出个名堂,练不死就往死里练。</p>

“枫哥,我们一起加油!”</p>

吴江平神情激动,举起右拳说道。</p>

李枫也举起右拳</p>

“加油!”</p>

随即两人不再多言,珍惜剩余的时间,继续练起了起跑。</p>

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