“但这份大补，很多人没能力消化，所以从今天开始，我将会疯狂压榨你们，锻炼你们的肉体，将你们的潜能彻底激发出来，让你们，在最短时间内将药膳之力全部消化。”</p>

“这个过程，会很苦！”</p>

“怕不怕苦？”</p>

“不怕！”</p>

回答他的，是整齐划一而又洪亮的声音。</p>

“很好！”</p>

“我们身为一班，自然要勇争第一。”</p>

“有没有信心，在一个月后，争夺第一之位！”</p>

“有！”</p>

凤天不再说话！</p>

而是直接放出了自己的领域！</p>

在将领域内的重力调到一定程度后，他直接将一班学生收入了领域之中。</p>

这一刻，每个人身上，都感觉自己身上好似表背负了一座大山。</p>

“现在，每个人，先跑一百里热身！”</p>

听到这话！</p>

众人脸多少有些绿了。</p>

一百里路，在背负几乎等同于一座大山的重力下，只是热身？</p>

哪怕艰难，众人也不得不服从。</p>

当即一个个是踉跄着脚步，开始小跑前行。</p>

这就不得不说领域的妙用了。</p>

展开之后，自成一片空间。</p>

可以和现实隔绝。</p>

在领域之内，领域主人，就是神一般的存在。</p>

从这也可以看出，当实力达到一定地步的时候，很多东西，便变的简单了起来。</p>

这般做法，连场地费都省了。</p>

当然，按照钟青的规划，场地自然是给他们留够的。</p>

不过饭要一口一口吃，路要一步一步走。</p>

很多训练，得慢慢展开。</p>

这才哪到哪啊！</p>

凤天给他们定下的目标，可是一绝骑尘，永争第一。</p>

很多训练的计划，已经在他脑海中缓缓成形。</p>

这个训练效果，超乎想象的好。</p>

中午干饭的时候，一班的人，甚至比早上多干了俩碗。</p>

这个消息，自然瞒不住一些导师的耳目。</p>

很多人有样学样。</p>

凤天不是让人负重而行一百里吗？</p>

那我们就俩百里。</p>

三百里！</p>

四百里！</p>

乃至一千里！</p>

不信几倍乃至近十倍的量，到了月末，还能被你给比下去。</p>

可以说，第一天的上课，内卷之风，已然刮了起来。</p>

这就苦了一众学员了。</p>

身体的极限，被压榨压榨再压榨。</p>

可是没人生出丝毫怨言。</p>

只感觉痛并快乐着。</p>

毕竟，修行虽苦，但实力提升，确是实打实的。</p>

一天修行下来，顶得上他们过去一年甚至数年的苦修。</p>

他们隐约可以预见，自己一年后，可能会发生脱胎换骨的蜕变。</p>

而凤天在得知他的训练之法被众人学了去后，丝毫不恼。</p>

反而淡然一笑。</p>

“想学我！”</p>

“我又岂是你们能追赶上的男人！”</p>

……</p>

。</p>