“爹、母亲，我会记住的。”叶辰微笑回应，心中满是感激。从今往后，他不会再轻易让自己受伤，不让家人担忧。面对敌人，他将毫不迟疑地让对方倒下。</p>

现在的叶辰，拥有更强的力量和丰富的经验，只要给他时间，足以超越过往的成就。</p>

“别说了，饭菜都凉了。”</p>

“辰儿，快来吃饭吧。”</p>

……</p>

“这个菜好吃，多吃点儿。”</p>

“还有这个……”</p>

殷素素夹着两块红烧肉，放在叶辰的瓷碗里。看着那被美食填满的碗，叶辰有些无奈，但在妈妈殷素素的目光注视下，他只能硬着头皮大口吃起来。</p>

“慢点吃，还有呢。”叶震天嘴角露出一丝微笑，没有什么比今天叶辰的武魂恢复更让他高兴的事了。</p>

在这天武大陆，几乎每个人都修炼武艺，叶震天和殷素素自然也不例外，他们期待自己的儿子能有所成就。现在，叶辰的武魂恢复了，他们家族的未来也更有希望。</p>

他们互相看了一眼，都感到无比欣慰。一顿午饭吃了一个多钟头才告一段落。</p>

吃过午饭后，叶辰打算继续锻炼体魄。</p>

院子里，一个小小的身影正忙着打扫。她满头大汗，小心翼翼地清理着尘土，让地面越来越干净。</p>

“双儿。”</p>

叶辰忍不住苦笑，每天中午和晚餐之后，这个小姑娘都会准时出现，趁着他休息时将院子整理一番。</p>

不管他怎么劝，都无法改变双儿这固执的小脾气。不过，至少她的身体看起来好些了，脸色不再像以前那么苍白。</p>

“少爷，我马上就好。”发现叶辰正看着自己，双儿的脸颊泛红，急忙加速清扫剩下的地方。</p>

叶辰笑着对双儿说：“我来帮你。”院子里的落叶堆积如山，每日至少需清理两次。得益于双儿的细心打理，叶辰得以省下不少宝贵时间。</p>

待一切打扫妥当，叶辰劝走了双儿。他的锻炼方式颇为激烈，担心小丫头在场又会因他而忧心忡忡。</p>

骄阳似火，叶辰却无意歇息。锤炼体魄非一日之功，需要无尽的耐心和汗水的洗礼。</p>

他身负千斤重的铁袋，腰杆挺得直直的，全身紧绷，仿佛要承受着整个世界的重量。负重仅仅是挑战的开始，他缓步在院子中跑动，每一步落下都沉重地印在坚实的土地上。</p>

奔跑，不仅是为了锻炼腿部肌肉，更是为了提升四肢的协调与平衡。</p>

回想数日前，他带着百斤重负绕院十圈便已气喘吁吁，今日却背着千斤之重连续跑了十五圈才感到疲惫。这显著的进步自然离不开叶辰日复一日的苦练与坚持。</p>

此刻，叶辰的衣服已被汗水彻底浸透，喉咙和小腹像被火焰燃烧，双脚也开始感到沉重无力，似乎难以再支撑起身体的重量。</p>

锻炼之途，非一日之功。叶辰心知此道，遂舍安逸，选择坚韧不拔。步履虽缓如龟速，然每步落地，犹如千钧重负，皆挑战着肉身的极限。他以坚毅之心，续写汗水与意志的传奇。</p>

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