巴娜娜：我很喜欢现在的自己，但是前段时间我迷茫一段时间，那阵子我很恐慌，对未来也抱着极端的消极心态，当时真的每天都很消极，不知道怎么排解这份焦虑，直到有一天中午朋友叫我去看一部新上映的电影，当走进电影院的时候也没有以前看新片的那种期待和激动，但是后来直到电影结束后，脑海里依然会想起影片中的一句话：“你是谁才重要”，就像狮子王里说的：“you must remember who you are”，这仿佛一句解咒语，让自己开始反思了内心恐慌前发生了什么？原来那段时间的自己每天不是玩手机就是出去娱乐，制定的计划也因为玩乐搁浅，兜里的钱也被用的所剩无几，短暂的快乐让巴娜娜迷失了方向，忘记了自己的目标规划！到想起的时候发现已经时间金钱两空，也是因为这样才会开始内心恐慌，觉得自己很失败！</p>

如果今天没有朋友叫她出门去看这部电影，没有这句话点醒她，她可能还只是一个沉溺于恐慌迷茫情绪中的可怜虫，想明白这一切的巴娜娜重新给自己置顶规划与愿望目标，这一次她还做了一个小改变，每天都写个小纸条给自己加油打气，另一方面也是提醒自己不要再犯同样的问题。</p>

朋友A：第三个问题，如果给你时光机你最想回到什么时候？</p>

巴娜娜：不需要，当下就是最好的时候！</p>

巴娜娜回答的很快速果断，甚至没有一丝犹豫，因为巴娜娜从很早前在做事做决定时都会在心里问问自己，是否会后悔？得到清晰答案后就勇往直前，巴娜娜很明白自己选的路做的决定，即使很难走，或者需要“跪着”走，哭着走也要走下去，因为自己要对自己做的决定负责任。也因为这样的信念一直屹立在巴娜娜的心里，今天的她才能毫不犹豫回答每一个问题。</p>

因为巴娜娜她活在了当下，明确知道自己要的是什么，同时面临过错她会反省给自己时间与耐心去纠正，这样的她有了不一样的自信魅力，这三个问题看似普通，却包含了我们从小到大、从现实到理想的过渡，如果你在问自己这个三问题的时候，有了犹豫或者不满，不如从现在就开始改变吧！做到下一次再自问时可以像巴娜娜一样果断的回答自己，那时候的你也会像巴娜娜一样自信有魅力，并且内心富足，明确目标，也能把握珍惜当下的每时每刻。</p>

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