牢姐羌与同是生活在上郡的西鲜卑一直不对付，这些年来基本都在在上郡明争暗斗。</p>

这也是为什么东汉末期在衰弱后，凉州多次爆发羌人大乱，东北的乌桓、步度根的鲜卑部以及轲比能的鲜卑部都曾经侵略过大汉的边疆。</p>

只有牢姐羌与西鲜卑却一直没有南下的原因，他们在忙于互斗，争夺上郡的控制权。</p>

鲜卑是继匈奴之后，蒙古高原崛起的实力强劲的游牧民族。</p>

他们崛起于大兴安岭地区，属于东胡族群。</p>

秦末汉初，东胡被统一匈奴的冒顿单于击败，东胡因此分裂成三部分。</p>

其一，一部分东胡族人退到了蒙古高原资源匮乏，比较偏远的地带。</p>