整个上午，按部就班地完成了日常的基础热身训练之后，陆恪就待在家中，开始研究西雅图海鹰的比赛录像：

整条防守锋线乃至于防守前线的技术特点和战术组合。

人人都知道西雅图海鹰的“轰爆军团”主宰了二线防守，就连德鲁-布里斯都没有能够在他们手中抢到便宜。陆恪观看了两遍那场分区赛的比赛录像，可以明显感觉到，西雅图海鹰整个防守节奏和强度都得到了提升，进入季后赛之后，他们把所有能量全部释放出来，如同疾风骤雨，让德鲁-布里斯喘不过气来。

单纯以传球准度而论，陆恪和布里斯不相上下、互有优劣，而在实际比赛过程中，传球准度必须结合整个进攻组与防守组的对抗来看待，不能单独而论，这也是橄榄球集体属性的最直接体现之一。

西雅图海鹰防守组能够把布里斯逼迫到狼狈不堪，这也意味着，他们也做好了面对陆恪的万全准备。

在橄榄球运动中，整个进攻体系是三维立体的，环环相扣，一个环节出现偏差就需要另外一个环节给予弥补，同样，一个环节出现失误而导致另外一个环节也跟着失误，那么进攻的流畅度就将卡壳。

国联的两场分区赛就是最好的案例：旧金山49人防守组掐死了卡罗莱纳黑豹的口袋保护，屡屡撕破口袋完成突袭冲撞，乃至于擒杀，全场比赛几乎没有让卡姆-牛顿好好地站在口袋之中完成传球观察；而西雅图海鹰防守组也同样如此，一次又一次地迫使德鲁-布里斯在口袋中跳舞，进而影响传球选择。

如果这还不够直观，那么2011赛季，巴尔的摩乌鸦强势击败旧金山49人，单场比赛防守组完成了八记擒杀，根本就没有给陆恪太多观察机会和传球空间，这就是最好的范例。

接下来的国联决赛，旧金山49人与西雅图海鹰的对阵交锋也同样如此。

虽然说，轰爆军团的巨大威胁是陆恪必须直面的挑战，但在挑战来临之前，陆恪必须面对防守前线的施压。

从常规赛两支球队主客场的两场交锋来看，西雅图海鹰的防守前线具备了全场持续施压的强悍能力，他们能够时时刻刻都让旧金山49人伤痕累累的进攻锋线保持紧绷，并且随时都可能直接冲破口袋。

此时，陆恪的防守阅读就变得至关重要起来，他必须能够提前阅读对方的防守侧重点，进而为自己的进攻锋线做出提前布置，抢占先机——又或者说，抹平劣势，因为单纯以硬实力来说，西雅图海鹰防守组的能力确实是在旧金山49人进攻组之上，这是毫无疑问的，而进攻组的唯一变数就在四分卫身上。

于是，陆恪就开始反反复复地研究西雅图海鹰防守前线的战术策略，从常规赛到季后赛，皮特-卡罗尔的整体战术没有太多改变，毕竟他们始终打的就是实力球，依靠硬实力来完成碾压，战术变化只是锦上添花而已；尽管如此，但卡罗尔还是稍稍做出了一些调整，球员配置和战术选择也有些变化。

整整一个上午的时间，陆恪都在研究对方防守前线的地面防守和冲传施压，虽然所有战术变化都可以看懂，但隐藏其中的脉络和规律却还是存在着诸多疑问，归根结底，他是进攻组出身，对于防守的理论只能算是了解皮毛而已，关于防守的问题，还是需要询问防守的专家。

按照原计划，陆恪没有准备前来烛台公园，而是全天候都在家观看比赛录像；但是，遇到了问题之后，他就改变计划了，决定前来训练基地，和防守组教练一起研究比赛录像，真正地吃透卡罗尔的防守战术变化。

午饭过后，陆恪就驱车来到了训练基地。

顶着暖暖的金色阳光走向办公大楼，还没有来得及进入一楼，就可以看到医务室方向走来了一个身影，这让陆恪的脚步不由停了下来，主动挥手打起了招呼，“嘿，伙计，怎么样，顺利通过检查了吗？”

对方比划了一个“OK”的手势，展露出了一个大大的笑容，“希望这一次，我能够完成联合会决赛的整场比赛。怎么样，做好准备向我传球了吗？”

来人是泰德-吉恩。

在对阵亚利桑那红雀的生死战受伤之后，经过两周休养，吉恩也终于宣告返回球队名单，可以正式登场！

陆恪给了吉恩一个大大的拥抱，“这句话应该颠倒一下主语和宾语的顺序，怎么样，你做好准备接住我的传球了吗？”