把小药篓里面的药材都倒出来，乔灵发现这些药材大半都不认识，少见的很。

乔灵一脸好奇：“你弄来这些药材做什么？”

夏云帆笑着说道：“自有妙用。”

说话中，夏云帆将后背上的另一个东西取下来。

“这……这也太大了……”

乔灵看到这个东西的那一刻都惊呆了，脸盆那么大的蚌。

夏云帆笑着说道：“是一个大河蚌，也幸亏是在这人迹罕至的山林中，不然都发现不了这种好东西。”

取出诅咒短刀，顺着河蚌闭嘴处刺入一刀，然后将其划开。

连有着大片雪白色的蚌肉。

夏云帆将这个和蚌壳掰开，其中一个蚌壳中装满了蚌肉，在火上不断的煮。

然后又点起一个火堆，将装满水的蚌壳放在火堆上，充当一口天然大锅。

夏云帆将洗干净的草药丢入到大锅之内，直接用最野蛮的方式开始煮起来。

当蚌壳里面的药汤沸腾之后，他小心翼翼的取出地灵菇，切下拇指那么大的一条灵菇肉，扔到锅中。

随后又加入一些水，夏云帆就不再去管了，而是拉着乔灵来到一旁。

夏云帆说道：“站起来，跟我打一套拳。”

乔灵点了点头，跟着夏云帆一起站起来。

夏云帆将无数种拳术融为一体，创造出自己的武道。

乔灵原本非常聪慧，学习武道更是一日千里，不然以她三天打鱼两天晒网的懒散性格也不可能修炼到暗劲后期。

然而学习夏云帆的武道，却让她感觉到无比的吃力。

学形很容易，但配合上拳术精髓之后，感觉这一拳有千斤重，想抬起手都很难。

耗费很长时间，身体更是香汗淋漓，才将一套拳法打完。

“咦！？”

累到快要虚脱的乔灵，不敢置信的看向自己的双手。

“我的身体，变强了！！！”

乔灵感觉到自己的身体变强了一小截，虽然没有质的飞跃，但却能够清晰的感觉到自己身体又变强了一点点。

“我只是联系一套拳法，竟然就能够让我的身体有提升，这要是修炼一个月，我的身体强度岂不是要翻倍了？”乔灵难以置信的说道。

夏云帆笑着说道：“你刚刚学习这套拳法，短时间内会进步神速，只练习拳术的话，身体强度提升两三倍都不难。”

我滴妈呀！

乔灵简直是不敢相信自己的耳朵。

虽然这拳术练习起来非常累，但坚持一个月，身体可以有质的变化，大家都会抢破头去学的。

况且，她的身体如果真能提升到两三倍，就算她只是一个暗劲后期武者，都敢去挑战暗劲巅峰。

夏云帆笑着说道：“我还有与其配套的内家功法传授给你，一个月内的飞速提升期，你身体强度翻升五倍不成问题。”

啊！？

乔灵觉得，身体强度可以提升五倍的话，她可以成为暗劲巅峰之中的强者。

等她到达暗劲巅峰的时候，恐怕可以媲美较弱的半步宗师。

“咕噜噜……”

这个时候，一股浓郁的药香味道传来。

夏云帆笑着说道：“药熬好了，快喝下去，然后我传你内修方法。”

乔灵都已经迫不及待了，没有内修法门的拳术都如此恐怖了。

如果配合上内修法门的话，又该强横到何种地步？