在随后的时光里，林皓月便着手开始教导几位年轻人练习五禽戏。虽说他心知肚明，这几个小子想要真正修炼出成果恐怕颇有难度，但瞧见他们那般的热情洋溢，林皓月实在不忍心去挫伤他们的积极性，因而教授得极为认真。</p>

倘若这些衙内的家眷们目睹这一幕，必定会惊得目瞪口呆。毕竟，在他们的印象里，这些衙内们向来未曾如此专心致志，如此一丝不苟过。</p>

林皓月的教学更是投入了巨大的心血。他深切明白，这些衙内尽管在家族里或许不太受宠，然而他们背后所具备的资源实则极为庞大。就算不借助他们父辈的资源，单单让他们投资林皓月所管辖的辖区，对他而言亦是一股不可小觑的助力。</p>

正因如此，林皓月对每一个动作都展开了细致入微的阐释，唯恐他们遗漏任何一个细微之处。而几个年轻人也学习得极为认真，严谨仔细地跟随林皓月的指引进行练习。在掌握了五禽戏的几个基础动作之后，他们已然汗流浃背。</p>

尽管二楼的空调效果十分良好，但在高度集中的精神状态下，他们还是冒出了不少汗珠。不过，每个人的面庞上都洋溢着愉悦的笑容，仿佛在这一刹那，他们已然领略到了五禽戏带来的种种益处。练完一套五禽戏后，他们更是有一种畅快至极的感觉，仿若全身的筋骨都得到了充分的舒展与锻炼。</p>

“实在是太爽了！虽说感觉肌肉有些酸胀！不过整个人却精神抖擞了许多！”马克此刻高兴地说道，他不停地挥动着双手，以缓解手上肌肉的酸胀之感。</p>

“你们第一次练习会出现这样的情况，日后练习得多了，肌肉形成记忆就不会出现这种状况了！练完之后你们可以辅助按摩来缓解一下！”林皓月说道。即便已经教授了他们这么久，他身上却未沾染一丝汗珠。这完全是因为体内运转的气运气团调节了他的体温。</p>

“对！我们去按摩放松一下！先好好地洗个澡！”姜云升这时也笑着说。在这栋豪华别墅的三楼便设有洗浴中心。</p>

众人登上三楼之后，在温水池里好好地泡了一会儿，冲洗了身体。此时他们刚刚躺在躺椅上，马上就有几个身着轻纱的女子走了进来。林皓月皱了皱眉头，以为他们又安排了那些特殊的节目，正准备拒绝的时候。那些女子并未做出多余的举动，而是开始为他们进行按摩缓解。林皓月见此情形也就未再阻拦，而是安心地躺在了躺椅上，享受着那轻柔的按摩。</p>

躺在林皓月身旁的马克这时笑着说：“打了这一趟拳下来比我跑了几公里还要累！”</p>

林皓月此刻正躺在躺椅上，身边那位年轻的女子正在为他捶着肩膀。他没有睁开双眼，只是淡淡地说道：“主要是你们现在身体基本上已经定型了！要是早些年练习，出来的效果会更好！不过倘若坚持练习的话，你们的身体骨骼和肌肉会逐渐舒展开，并且对你们锻炼身体方面会有极大的助益。”</p>

“林哥！今晚我看就不要回去了！我带你去个好地方！”这时隔着马克躺在椅子上享受按摩的姜云升笑着说。</p>