在格斗秘术，和药膳的双重辅助之下，让每一位血狱战士，都进步神速，从未成为让全球任何势力威风丧胆的恐怖存在。

而现在！

林凡便打算用这一道道药膳，帮助白伊、白山、沈玉梅，改善体质，锻造筋骨。

这样不但可以使他们延年益寿，还能青春常驻。

此刻！

除了这一道八宝锻筋莲子羹外。

在旁边的台子上，还放着一道道精美鲜香的菜品。

“九香蔬菜！”

“四极爆炒肉！”

“……”

一道道菜品，都将药材和蔬菜搭配到了极致，可以说，一盘菜胜过一副药，毫不夸张。

“开饭了！”

林凡微微一笑，便端着一盘盘菜品，走出了厨房。

而此刻，白伊、白山，已经洗漱完备，早早的坐在了餐桌之前，准备开饭。

沈玉梅，也在昨天已经出院。

虽然现在她的那一条腿，还打着石膏行动不便，但是只需要再修养一个月，足可行走自如。

“好香啊！”

当一盘盘精美的菜肴，刚刚端上来，白伊的美眸便瞬间闪亮了起来。

她看着林凡，满脸好奇的说道：

“林凡，你最近做的这几道药膳，不但味道鲜美，而且我感觉我每天精力十分充沛，哪怕是工作一天，也不会有丝毫疲惫！还有，我发现我的皮肤，都更白了几分！”

白伊的俏脸之上，闪烁着浓浓的幸福。

而不只是她。

旁边的沈玉梅，也是笑眯眯的对着林凡说道：