庐江郡，建邺城！一大早宁中则挎着竹篮，悄悄从后门出去，然后宛如一个普通的农家妇女一般，一边与附近一样早起去早市的街坊领居打着招呼，一边快步赶到早市，然后开始在热闹的人群中挑选起今日的蔬菜，瓜果！这些摊位上的百姓都是附近的农户，这些瓜果蔬菜，野兔，野鸡也都是他们自家种的，或者自己上山打的，别的不敢说，新鲜却是一定的！宁中则在人群中灵活的前行着，华山派的轻功用在这里，不知为何，却显得异常的实用有趣，宁中则脸上带着淡淡的一丝红晕，不知是晨曦红日的映衬，还是拥挤人流下被这平凡的生活所感动兴奋！她穿梭在一个个摊位前，笑着与一个个大爷大婶们讨价还价，一直到红日彻底跃出天际，街上四处的店铺都开张的时候，她这才带着满满一篮的收获返回！此地乃是庐江郡锐金旗一万大军的驻地，不知是该高兴，还是悲伤，总之薛笑人这一堂锐金旗弟子成为了留守扬州的五万大军之一！而乔峰因为之前的伤势，被锐金旗直接带回了建业治疗，花无缺因为要南下去接母亲邀月，所以将宁中则留下照顾乔峰，自己带着阿紫离开了！一开始，宁中则是一头雾水，非常抗拒，一方面觉得花无缺这位小姐这是在恶作剧，一方面又对照顾一个陌生男人感觉很不方便！然而，如今快半个月过去了，当初的尴尬与抗拒已经早就不知道去向了，乔峰的为人处世，英雄豪气，让见过了岳不群，江玉郎之流的宁中则有种豁然开朗，心情大畅的感觉！她已经好久没有感觉过如此轻松的日子了！支吖！推门而入，宁中则抬头便看到小院里正在练拳的乔峰！乔峰也看到了她，对她点点头，然后双拳不停，继续打的空气砰砰作响！宁中则笑着转身关门，然后从厨房拿了一个木盆出来，一边摘菜，洗菜，一边不时抬头看一眼练武的乔峰！乔峰打的拳法并不是什么高深武功，只是最简单的长拳，基础的掌法之类，可是这些后天武者都感觉平平无奇的招式，在乔峰手里却是像是脱胎换骨了一般，每一拳，每一式，比起其他人的地级，天级武技也丝毫不差，那呼啸破空的声响，若是不知道的人光听声音，定然还以为是什么高品级的绝学武功呢！一开始宁中则也是感觉惊奇不已，满心的震撼，实在想不到世上还有如此天赋异禀之人，难怪以往只听说北乔峰战无不胜，便是修为比他高的武者都不一定可以压得住他！而如今见的多了，却是只觉得乔峰打拳赫赫生风，给人一种非常豪气的大将之风，很是好看！“宁女侠，今日买了野兔，看来中午乔某又能大吃一顿了！”

练完拳，乔峰擦把脸走过来看到旁边的俩只野兔笑着蹲下身道：“这东西还是我来收拾吧！”

宁中则笑道：“那就有劳乔大侠替我将这兔子收拾干净了！”

乔峰笑道：“宁女侠有命，乔峰自当遵从！”

说笑着，乔峰进厨房取了刀来，又打了盆水，然后蹲在一边开始清理野兔，俩人一边忙着手里的伙计，一边说着话，一个称呼对方宁女侠，一个称呼对方乔大侠，虽然称呼显得很生硬，可是话里的开心却是溢满了整个小院！“对了，无缺小姐留下的那门内功，乔大侠练得如何了？

无缺小姐说，乔大侠的内功等级提升之后，下一次再做突破，便可以马到功成，不会再功亏一篑了！”

“炎阳奇功不愧是天级功法，乔某如今体内的真气已经转化大半，再有十天便可以全部转化完毕，倒时候这门内功便也算练成了，然后再调整磨合，与武道意志合二为一，达到天人合一的境界，下一次，我定能突破大宗师！”

“嗯，我相信这一天并不远！”

“哈哈哈，说起来还要多谢宁女侠这些日的照顾，否则乔某不可能恢复的这么快！”

“哪里，还是无缺小姐聪明，其实一开始原本是想将大名鼎鼎的九阳神功留给你的，但是她说乔大侠虽然被佛门，丐帮冤枉，但是心中光明磊落，若是没有佛门首肯，定然不会修炼这门佛门功法，所以选来选去，最后还是留下这了这门突厥武尊的绝学，还说，若是乔大侠觉得的修炼外族功法有失身份，那就以此修改，创造一门自己的内功便好了。