一翻开法册，顿时一个身着灰袍的老者浮现，摆出姿势，开始讲解如何修炼，十分详细。

“不愧是修仙手段，居然有影像功能。”

陆长生忍不住打量了几眼手中册子，没看出这册子显现人影和发声的原理，感觉很是神奇。

随后，他根据法册上面的人影教导，开始尝试修炼。

尝试许久，陆长生才进入状态，心神空明，感觉到周围丝丝缕缕，五颜六色的灵气。

知道自己已经完成第一步，感应灵气，随后尝试引气入体。

在他的控制下，灵气缓缓向他汇聚，通过周身毛孔进入体内。

这個过程十分缓慢，并且灵气吸入体内后，需要游走一个周天，才能留下一缕灵气在丹田气海中。

在灵气在游走的过程中，灵气也会滋养人体的血肉，经络，骨骼，将人体的杂质缓缓排出身体，从而洗髓伐骨。

一夜过去。

“这就是九品灵根么。”

“照这个速度，我想要突破到炼气一层，都得到猴年马月。”

看着自己丹田气海的一缕微凉气息，陆长生苦笑。

这还是在有灵脉的地方修炼。

若是在没有灵脉的地方，速度还要更慢。

在这一刻，对于修仙的难度，陆长生也有了深刻认知。

“呼！看来只能靠系统了。”

陆长生长吐一口气。

知道靠自己努力修炼，根本不现实，只能靠系统了。

“也不知道陆家什么时候安排老婆？”

陆长生想道。

“叮叮叮！”

就在这时，院子中的铃铛声响起。

是有人来了。

陆长生走出房间，打开院门。

“陆长生，我们陆家已经安排好了洗尘宴，为你们接风洗尘，你随我来。”

门口，福伯出声说道。

在他身后，已经有其他仙苗了。

“接风洗尘？”