“这没什么，只是多吃了几年饭而已，不过能看到还有年轻人愿意学习传统武学，也是颇感欣慰，所以忍不住和你交流一番。”

老爷子笑着摇摇头，看向钱东的目光之中多了几分欣赏，他这个年纪，看到一些传统技艺后继无人，最是痛心。

“小兄弟，我呢，也有一句告诫，练武还是需要劳逸结合，一味的求快，很容易就伤及根本，到后面免不得会后悔，虽然补药能补充气血，可是有些损伤长期积累下去，很难用药石来进行弥补。”

老爷子继续感慨，他刚刚观察钱东已经算是入门，而且买了大量补药，很明显是因为精进，长辈给搭配的药方，而且钱东说他才练武几天，就算里面有一定的水分，想来也是练武不久。

传统武学唯有苦练，天资再高，一学就会也没用，那样只是一个架子，要想功夫精深，不下苦工肯定是不行的，所以他才有这么一份提醒。

“那老爷子有什么好的方法可以弥补吗？”

钱东虽然有系统，没吃技能升级都能提升一定的身体属性，这个过程中也会修补一定的损伤，不过为了更稳妥，还是多问问这方面的专业人士比较好。

“呵呵，我还真有。”

老爷子说了一句，笑呵呵的看着钱东，然后端起茶喝了一口，一副不急不慢的样子。

“还请老爷子教我。”

钱东听到这，立刻站起身来，对着老爷子鞠躬行礼，一副认真求教的模样，虽然看老爷子的模样已经有意要交给他了，可是他该做的礼节还是要做足。

“坐，快坐下，其实我年轻时也有个武学梦，不过我出身医学家庭，学医可是个苦差事，根本没时间去练武，等到有时间练武了，身体却已经禁不起折腾了。”