跟着我离开美国，又去了麦加朝圣，和我的几个朋友、兄弟一起。</p>
在艰苦的四天朝圣之后，我们去了麦地那，那是地球上最神圣的地方之一，每个知道它的人都想在那里祈祷。</p>
回到美国后，我去加利福尼亚和女儿待在一起。</p>
祖母每天早上会给我做早饭，我会起床进行祈祷，接着去锻炼。</p>
那年夏天我非常努力，我聘请了一位名叫查尔斯的教练来帮助我训练。</p>
每天早上查尔斯都会来接我，然后我们一起在海滩上跑步。</p>
我不喜欢在沙滩上跑步，这对我来说很艰难，但这是值得的，可以增强耐力。</p>
我会吃一顿清淡的午餐，下午我会进行力量训练。</p>
晚上查尔斯和我会去当地的一所高中打篮球，雕琢我的技术动作。</p>
查尔斯还带我去了戈尔德健身房，他告诉我这是力量训练者的麦加圣地。</p>
当我走进戈尔德健身房时，我完全明白了他的意思，这里的人像野兽一样，巨大的野兽，连女人都是。</p>
每个人都肌肉发达，身高7尺的我竟然看起来很瘦，有些女人看起来都比我壮硕。</p>
“这是个狂热者的天地，如果你不够认真，你甚至都不应该走进这里。”</p>
1981年在我来到休斯顿大学的时候，他们第一天就把我带进了力量房，而我连普通杠铃都举不起来。</p>
力量一直不是我的强项，我想到这么多年我和阿甘之间的对抗，我总是在力量上吃亏，那家伙是个怪兽。</p>
当我和健身房的野兽们谈论阿甘时，他们纷纷表示，那个家伙是力量王者，他征服过很多健身房。</p>
所以，一直到这个夏天，我才真正开始重视起力量训练，投入到枯燥的杠铃练习中。</p>
三天后，我真的喜欢上了它，我意识到这些锻炼给我带来了立竿见影的好处。</p>
我发现身体变得更有弹性，并且在坚持了一段时间后，我的身体恢复速度在变快，做很多技术动作更加轻松，我的膝盖、关节，在强力肌肉的保护下变得更加健康有力。</p>
力量训练之外，查尔斯安排了一些高中生给我做陪练，我开始雕琢我的篮下脚步。</p>
过去我从来没有认真雕琢过我的脚步，当初在休斯顿大学，每年夏天，我专注于比赛，在比赛中想到什么就做什么。</p>
我从来没有站在一边，认真观察我所做的一切，哪些是有效的，哪些是无效的，哪些更有效率，哪些只是障眼法。</p>
这是非常不一样的。</p>
查尔斯会在场边播放音乐，这让训练场充满了节奏感。</p>
我开始结合录像钻研动作，钻研每一个细节，尤其是看自己和阿甘比赛的录像。</p>
我开始假装向右，假装向左，旋转到底线，再移动出来，再回去，反反复复欺骗防守人。</p>
我的身体开始出现一种节奏，就像我在跟着音乐跳舞，我觉得我在球场上跳舞。</p>
慢慢地，我感觉到自己在走向巅峰状态。</p>
我过去依赖我的勾手，我喜欢在接到球后迅速移动，转身，接一个迅捷的勾手终结。</p>
这很好用，但有些单一，我开始更多的磨练自己的投篮，练习在有人防守的情况下的各种投篮。</p>
我开始像一名后卫那样去思考，这是我在看阿甘的比赛录像时感悟到的，他从来不把自己当中锋。</p>
位置会限制和禁锢你的想法，其实当你踏上球场时，没有人规定中锋必须怎么样，后卫必须怎么样。</p>
你可以做一切你能做的事。</p>
我细心打磨我的脚步，有些细节很不起眼，却非常重要。</p>
比如，我努力让我的内侧脚，也就是离篮筐近的那只脚，在我拿到球的一瞬间着地，这样当我跳起来投篮时，我已经摆好了姿势，肩膀朝向篮筐。</p>
脚步的顺序在这时候非常重要，先内侧脚，再外侧脚，调整好以后起跳。</p>
如果你选择双脚着地，而你的肩膀没有随之转动跟上，你就会失去平衡，起跳高度就会受到影响。</p>
必须做好调整，让自己跳的更高、更直，会有更多的时间去瞄准篮筐。</p>
经过一个夏天的磨练，我的跳投起跳高度更高了，我的投篮出手更加柔和了，我甚至可以在空中停顿一下。</p>
停顿的这一下，给了我容错率，如果我发现这个投篮选择并不好，我还可以做出其他选择。</p>
我可以把球重新传出去，我可以观察到外围的射手们，把球分配给他们，重新完成进攻。</p>
这样的改变令我兴奋，我知道我找到了掌控比赛的方法，同时我也明白，为什么我和阿甘的差距在增加。</p>
他每个夏天都像这个夏天的我一样，在拼命完善自己的细节，而我醒悟的太晚了。</p>
我需要新的开始，新的技能，新的球队，新的城市。</p>
当时我的经纪人是洛杉矶人伦纳德-阿玛托代理，有一天他带他的一位新客户到这所高中体育馆，和我一起训练。</p>
这个家伙刚从路易斯安那州立大学毕业，他叫沙奎尔-奥尼尔。</p>
当沙克在球场上遇到我时，我知道他在想什么，他想击败我。</p>
那时我正享受着力量训练和动作细节的改进，我想检验一下成果。</p>
于是，我邀请沙克和我一起训练。</p>
关于沙克，我注意到的第一件事是，他比我大很多。</p>
我身高6尺11寸，体重约250磅，而他身高7尺1，体重约300磅，而且他还在长！</p>
他是个完美的巨人，一旦他进入禁区，没有人能阻止他。</p>
我们一起练习内线动作，进行攻防训练。</p>
我背对篮筐接球，向右虚晃，很真很快，他上当了。</p>
我立刻向左转身，跳投出手，命中。</p>
那一刻，他不知所措，这个假动作对他而言太快了。</p>
不过到了下一次对抗时，我再用这招他就不上当了。</p>
他学习能力非常强，他防的很好，已经准备好封盖我了。</p>
但我还是利用脚步躲开了他，在狭小的空间里，用勾手打进了一球。</p>
总之，这是一个美好的上午，我们一起训练了两个小时，这对我非常有帮助。</p>
沙克很努力，我也很努力。</p>
我喜欢和他一起打球，他是个很酷的人。</p>
我告诉他我很喜欢他的绰号：鲨鱼。</p>
这是一个非常完美的绰号，和他的名字，特点，完美吻合。</p>
他看起来有点害羞，他说他也喜欢我的绰号“The Dream”。</p>
我们聊了很多，我知道他即将进入联盟，他必然会引发一场狂潮。</p>
他问了我很多和NBA有关的问题，尤其是中锋，每个对手怎么对付，谁最难应付。</p>
我和他分析了联盟大多数难缠的中锋，最后告诉他：你要小心阿甘，他比鲨鱼还要危险。</p>
沙克应该听过很多类似的话，所以他有些不以为意，他很好奇地问：“阿甘真的那么厉害吗？”</p>
我神情严肃的告诉他，“他比你遇到的任何一个中锋都要厉害，而且他是个魔鬼，你要有长期和他抗争的心理准备。”</p>
那时候我不好意思告诉他，因为长期在西部，我已经动摇了，我想离开。</p>
在洛杉矶我呆的很舒服，阳光，海滩，到处可以打球，健身房、篮球馆，遍地都是。</p>
或许我应该去快船，但与此同时，还有很多别的球队抛来了橄榄枝——其中包括迈阿密热火。</p>
那里也有阳光和海滩，以及我曾经的队友，我的好兄弟，克莱德-德雷克斯勒。</p>
自从知道我和休斯顿的矛盾后，他一直在给我打电话，希望我去南海岸，而我在犹豫。</p>
直到一通电话打了过来，史蒂夫-帕特森告诉我：“你会被送去迈阿密，莱利给了很好的筹码，抱歉哈基姆，我们要说再见了。”</p>
那一刻，我沉默了很久，我有些后悔，我真的要离开休斯顿了？我在这里已经呆了10年，我真的要离开了？</p>
但很快，我知道，我将迎来新的天地。】</p>
————1996年出版哈基姆-奥拉朱旺自传《Living The Dream》，摘录。</p>
(本章完)</p>
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