“噼叭——”

又一道闪电劈空。

照亮了还自盘膝运功的卓凌风。

卓凌风得复阳子传授“全真大道歌”心法，可他并未将其修至大成，便去练了“易筋锻骨章”。

好在这二者都是道家之功，练法大同小异，没有影响，他又资质过人，数年时间就练成了《易筋锻骨章》前三段，止步于第四段。

只因静坐修习内功，最忌心有旁鹜，他心中挂念林家之事，无形中耽误了他的修为进境。

但此刻心中再无挂碍，内功积蓄已厚，这四个多月过去，修成易筋锻骨章第四段也是水到渠成了。

就这一瞬间，也让他的“全真大道歌”心法起了应和，这门内功内息运行道路虽和《易筋锻骨章》运行线路有所差异，却也有破窒冲塞之功效。

可他此时姿势却和“全真大道歌”心法有所不同，一时间体内积聚着的一股浊气到了双手却被阻了回来，反冲之下，他只觉胸腹间剧烈刺痛，卓凌风急忙变换修行姿势。

只是他不知道的是，就在这时，他面前已经多了十五个黑衣人。

这群人都是武学高手，一上峰来，就见卓凌风五心向天，闭目不动。

虽不知他具体在干什么，却也知双手掌心、双脚掌心、头顶向天，这是道家修行姿势，而他眉头紧锁，脸上冒汗，想是正在修行内功到了紧要关头，所以才没发现他们。

一众黑衣人彼此对望一眼，其中一人微一点头道：“他应该在修行内功，不闻外物，但等醒过来，要拿他可就不容易了。”

话音一落，有四人身子一晃，从四个方向朝卓凌风激射而来，各出掌指，要点他多处要穴，将他先行制住。

怎料几人掌指将要触及卓凌风身子之时，就见他置于双膝的双手蓦地一动，劲风鼓荡之下，“呜”的一响。

一黑衣人惊叫：“快闪开！”

出手四人也看到卓凌风双手一摆，就有一股骇人气机笼罩而来。可他们正呈前冲之势，又如何能够随心所欲的收势

好在四人都是难得的武学好手，一听大哥急叫，潜意识的遵从，或出左掌或出右掌两人互相一抵，各自借力跃开。

但那为首之人却又是一声惊叫：“这…”声音戛然而止，仿佛被剪刀猛的绞断了声带。

原来卓凌风并未出手攻击，只是将左手抚上了胸口，右手贴在了背后。

可这时的他面色红润，一脸喜色，与之前眉头紧锁，额头冒汗的状态判若两人。

众人彼此相顾，心里一阵惊跳。

盖因这架势落在武学高手眼中，这是左来左挡，右来右迎，纵使八方风雨齐至，也能护住周身要害。

再见他一脸惬意的样子。一时间竟让十五位高手欲出还收，又是惭愧又是为难。

实际上卓凌风根本不知身边有人，这只是“全真大道歌”中收敛心神的运气姿势。

又怎知他只一摆手，竟然吓得十余位武学好手不敢妄动。

全真大道歌这门内功先走任脉，也就是总任阴经之脉，故称阴脉之海。而后返阳脉，也就是阳脉之海，督脉！

卓凌风在这之前，全神贯注地凝气而行，任脉中的内息由丹田沿腹胸上行到“廉泉穴”想要上行一寸，也是极难。而督脉中的内息走到“风府”穴，也即遇阻滞。

但这时他一摆成全真心法姿势，手掌中的内息与他胸口的内息互相一撞，一股内息从胸口“天突穴”当即冲破“廉泉”，又从口唇、鼻梁、额头而至顶门的百会穴。

这股内息冲到百会穴中，只觉头脑一阵清凉，一股凉气从后脑一路向下，这是自任返督。

督脉诸穴都在人体背面，内息一路下行自强间、脑户、风府、痖门、而至大椎。

卓凌风闭目内视，就见内息一通入大椎穴，登时由陶道、身柱诸穴，一路沿着脊椎下行，走的都是背上督任各个要穴，循环流转一周而归丹田。

如此一个大周天行将下来，一时间心旷神怡，身子轻飘飘的，好似饱饮了烈酒一般，竟感到全身血液、四肢百骸都仿佛沉浸在温水里，舒坦极了。

他再次运行内息游走全身，就觉内息如江河奔流，竟丝毫不用力气自然而然的运行周身各处窍穴，极是顺畅，快速异常。

卓凌风知道内息可以快速游走任意诸穴，意味着掌管阴阳之海的任督二脉算是彻底打通了，这就是内功大成的境界，心下甚喜。

再次以全真大道歌心法运转内功，卓凌风就觉周身内息绵绵流转，全无阻滞，以前驱使不动的内息，这时竟然随心所欲，便如摆头举手一般地依意而行。

突觉眼前一片光明，精神勃勃，全身舒畅。心想：“练成了四段易筋锻骨章，我这全真大道歌竟也功德圆满了，正应了那句‘精气充盈功行具，灵光照耀满神京。金锁关穿下鹊桥，重楼十二降宫室。”

在这一瞬间，卓凌风便明白了武学中的最大疑惑。为何多数武人根本不提修为境界，因为这压根没有意义。

练成了易筋锻骨章四段，与以“全真大道歌”中的法门打通了任督二脉，内力之深厚，孰强孰弱

他现在打通了任督二脉，算是《易筋锻骨章》之功，还是全真大道歌之功

没個定论！

若无全真大道歌，他能否打通任督二脉，还是尚未可知。

因为《易筋锻骨章》里可没有打通任督二脉的法门，这已经属于“九阴神功”范畴了。也就是《九阴真经》总纲！

卓凌风虽不知九阴真经中的总纲内容，但他却知道核心点就是追求阴阳互济，可任何成体系的内功都是追求阴阳互济。

无非是先从阴脉着手，还是阳脉着手罢了。

全真大道歌就是先从阴脉着手，可任何内功的修行过程都是一阴脉、一阳脉，或是一阳脉、一阴脉二者相辅相成的修习，最终体内九阴脉九阳脉汇合，也就是任督二脉打通，内功大成！

这也是《九阴真经》总纲，虽看似是九阴真经武学的总钥，但王重阳、黄药师，洪七公、欧阳锋却在不懂总纲的情况下，都能看懂九阴真经中的武功。

他们所不懂者只是梵文音译的总纲神功。那也是不知文字意思，否则难不住他们这等武学登峰造极的高手。

洪七公本是纯阳至刚的路数，但却是刚极生柔。

黄药师阴柔内功，却柔极生刚，飘逸掌法，凌厉如刀斧。

再说总纲翻译成后，南帝就将其参悟出来，转授了郭靖黄蓉。

绝不是什么五绝不懂阴阳互济的武学至理，与黄裳这类人差了武学境界。

其中所不同者，只是内功心法不同，运气调息法门也就不同，所打通的经脉，内力运行速度以及内息中所蕴含的威力，也就有了高下之分。

正因功法威力有强弱之别，同样打通任督二脉，效用也有强弱。

可有的人年轻，功法占了便宜，有的人年老，功力占了便宜，那时也不能说谁比谁武功高，只是各擅胜场，各自悠游自在而已！