在地上躺了一会，龙葵默默的爬起来。

一瘸一拐的走回熊不二在校场一角，专门为他布置出来的一片煅筋修炼区，继续摧残着自己的身躯。

《煅筋篇》的修炼，就是这么枯燥、乏味且残忍。

修炼者每天都需要在坚硬的木桩上，用力的摔打四肢、撞击身躯一个时辰。

使皮肤、肌肉始终维持在轻微淤血肿胀的状态中，并在身体自我修复疗愈的过程中逐渐增强肌体活性、提高肌体韧性。

按照熊不二所说，《煅筋篇》正常的修炼进度，包括煅筋和疗愈在内的一整轮过程，控制在一旬十天为最佳，不够十天说明练轻了，超过十天说明练重了。

每次煅筋后都需要辅以猛火熬伤的治疗，以确保能够及时祛除体内的淤血暗伤不留隐患，并且在伤势彻底痊愈之前，不可再次进行修炼，以免伤上加伤！

可是等龙葵修炼起来的时候，却发现在修炼中产生的轻微淤血肿胀状态，根本就无法在自己身上维持太久，用不了多大会功夫就会自动愈合。

可问题是，这种自愈能力是陨核赋予他的被动buff，只要他一受伤就会自动消耗他体内的营养来进行催愈，根本就控制不了。

这就迫使他每隔一会，就得重新去摔打一遍，而且还不得不加大了修炼的强度。

别人煅筋只需要轻伤就好，可他煅筋不把自己搞成重伤，根本就达不到熊不二所描述的那种修炼效果。

多摔打几次倒是小事，无非就是多花点时间和精力而已。

可问题是，他也是咬着舌头了会哎哟，踢着大脚趾了会蹦跶的大活人，老把自己弄成重伤，他也疼啊！

你别看在修炼《养力篇》和《破阵拳》的时候，龙葵能下得去狠手的把自己往死里练。

经常弄的身上到处都血肉模糊的，可那只是他的意志力足够顽强，能够忍耐的住那种程度的疼痛而已。

但是重伤的疼痛级别，却根本不以人的意志力为转移，龙葵好几次都在修炼中被剧烈的疼痛感刺激的直接晕过去了，可是醒过来之后却还得继续练，简直就是生不如死！

不是没想过放弃，毕竟有时候龙葵疼的都觉得，受这活罪还尼玛不如死了算逑！

可转念一想，他连死都不怕了，难道还怕疼而且半途而废的话，前面这些活罪岂不是白受了

所以在几度精神崩溃，又几度重新鼓起勇气后，只能咬着牙继续往死里祸祸自己。

有时候练的龙葵都怀疑人生的，觉得自己是不是走火入魔练出精神病了，非得心理变态的这么折磨自己

好在熬过了某个转折点之后，龙葵突然发现自己好像适应了疼痛的感觉，反而不觉得疼痛是那么难熬了。