想到这里文抄再也按捺不住，直接将手伸向了神基，然后。

就没有然后了，神基毫无反应。

文抄尴尬笑笑，好在四处无人，文抄将神基收了起来，你要问放在那里，当然是放袖子里了，因为这神基只有三寸大小，放在袖子中毫无阻碍。

神基失败了，文抄又将注意力放在莲花瓣上，准备研究一下就莲花瓣有啥用。

这时系统突然出声：“太乙金莲可以生死人，肉白骨，三坛海会大神仗之修成莲花化身，威力无穷，其莲花瓣虽无如此神效，却可以修补肉身，滋养元神，乃是无上良药。”

文抄吓了一跳：“亲，你不要如此神出鬼没好不，出来之前打个招呼先啊！”

系统继续无视了文抄的吐槽。

文抄无奈苦笑，这大爷心情好就理自己，心情不好完全不鸟自己，这很难沟通啊。

这莲花有此神效，吃了的话应该会增强自己的肉身吧，不过还是先看看《玉虚金章》吧，作为一个修炼小白，乱吃东西可是大忌。

将莲花收好，文抄稍稍收拾了一下这神庙，弄出了一个可以休息的地方，将东西放好，就开始查看《玉虚金章》。

不看不知道，一看吓一跳，这《玉虚金章》博大精深，分为练气，炼器两大部分。

按照练气士修炼之法，分为炼精化气，炼气化神，炼神返虚，练虚合道，以求三花聚顶，五气朝元，自在逍遥，超脱大千。

而现在这个世界的修真者本来走的是练气，筑基，金丹，元婴，化神，大乘，飞升的路子，但是也吸收了练气士的修炼之法，混而为一，变成一种更合理的修炼之法。

炼器之道更是博大精深，练法千奇百怪，不单单限于火炼，什么水练，地练，天练等等，其中罗列的法宝差点晃花了文抄的眼，翻天印，阴阳镜，定海珠，天地四方旗等等。

收回不切实际的心思，现在文抄还是一个小菜鸟，先有了修行才能谈炼器。

炼精化气是第一步，顾名思义就是要练体内后天之精化为先天一气，这是一个由后天反先天的过程。

精就是人体的精华，也就是肉身的气血要强大，这样才能迅速的炼精化气，如果不能及时进补，就会把人连废，形体枯槁，气血衰败而死，这不是长生之法。

所以吃好喝好就很重要了，《玉虚金章》之中有专门的食补之法和增强肉身的法门，可以加速从后天向先天的转变。

然而悲催的是，文抄现在穷的快要裆裤子了，去哪里弄那些什么人参，灵芝，首乌的，能不饿死就不错了。

一切都有一个最最现实的问题，那就是吃好喝好，先生存才能修炼，不然还没练出啥先把自己练死了。

咦，文抄突然反应过来一件事，不对啊，我这不是有好食材吗，这莲花就是好东西啊，虽然我不敢一下子吞进去，但是我只吃一点点应该没问题的吧。

想到就做，文抄把莲花瓣拿出来，摘下一点点放在嘴中。