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有首歌词这样唱道：“一个人不孤单，想一个人才孤单”。一个人学会独立就必须承受孤单。或许一个人孤独时，才会把自己看得更清，要不然他哪里来的孤单感，正因为发觉了孤单，才会想起什么……这时孤独产生了。也就是说心态决定了你的孤单，每个人都是从孤独中走出来的，只要你敢于面对孤独，伸出友谊之手，调整好自己的心态，不随便践踏自己的灵魂，孤独便会逃之夭夭。

五年前，卡耐基的一位朋友失去了自己的丈夫，她悲痛万分，之后便和成千上万的人一样，陷入了一种孤独与痛苦之中。“我该做些什么呢？”在她丈夫离开她近一个月之后的一天晚上，她跑来向卡耐基求助：“我将住到何处？我还有幸福的日子吗？”

卡耐基向她解释，她的恐慌是因为自己身处不幸的遭遇之中，才50多岁便失去了自己生活的伴侣，自然令人悲痛欲绝。但时间一久，这些伤痛和忧虑便会慢慢减弱消失，她也会开始新的生活——从痛苦的深渊之中建立起自己新的幸福。

“不！”她绝望地说道：“我不相信自己还会有什么幸福的日子。我已不再年轻，孩子也都独立成人，成家立业。我还有什么地方可去呢？”可怜的妇人是得了严重的自怜症，而且不知道该如何治疗这种疾病。时间过了几年，卡耐基发现朋友的心情一直都没有好转。

有一次，他忍不住对她说：“我想，你并不是要特别引起别人的同情或可怜。不管怎样，你可以重新建立自己的新生活，结交新的朋友，培养新的兴趣，千万不要沉溺在旧的回忆里。”她没有把他的话听进去，因为她还在为自己的命运自怨自艾。后来，她觉得孩子们应该为她的幸福负责，因此便搬去与一个结了婚的女儿同住。

但事情的结果并不怎么好，她和女儿都是面临一种痛苦的经历，甚至激化到大家翻脸成仇。这个妇人后来又搬去与儿子同住，但也好不到哪里去。后来，孩子们合买了一间公寓让她独住，这更不是真正解决问题的办法。

有一天她对卡耐基哭诉道，所有家人都弃她而去，没有人要她这个老妈妈了。这位妇人真的一直都没有再享有快乐的生活，因为她认为世界都亏欠她。她实在是既可怜，又自私，虽然现今已61岁了，但情绪还是像小孩一样不成熟。

许多寂寞孤独的人之所以会如此，是因为他们不了解爱和友谊并非是从天而降的礼物。一个人要想得到他人的欢迎，或被人接纳，一定要付出许多努力和代价。要想让别人喜欢我们，的确需要尽点心力。爱情、友谊或快乐的时光，都不是一纸契约所能规定的。无论是丈夫死了，或太太过世，活着的人都有权利再快乐地活下去。但是，他们必须了解：幸福并不是靠别人来布施，而是要自己去赢取别人对你的需求和喜爱。

让我们再看另一个故事。

一艘正在地中海蓝色的水面上航行的游轮，上面有许多正在度假的已婚夫妇，也有不少单身的未婚男女穿梭其间，个个十分高兴，随着乐队的拍子起舞。其中，有位开朗、和悦的单身女性，大约60来岁，也随着音乐陶然自乐。这位上了年纪的单身妇人，也和卡耐基的那位朋友一样，曾遭丧夫之痛，但她能把自己的哀伤抛开，坦然开始自己的新生活，重新迎来生命的第二春，这是她经过深思之后所做的决定。

她的丈夫曾是她生活的焦点，也是她最为关爱的人，但这一切都过去了。幸好她一直有个爱好，便是画画。她非常喜欢水彩画，现在更成了她精神的依靠。她忙着作画，哀伤的情绪渐渐平息。而且由于努力作画的结果，她开创了自己的事业，使自己的经济能完独立。

有一段时间，她很难和人们打成一片，或把自己的想法和感觉说出来。因为长久以来，丈夫一直是她生活的重心，是她的伴侣和力量。她知道自己长得并不好看，又没有家财万贯，因此在那段近乎绝望的日子里，她一再扪心自问：如何才能使别人接纳她，需要她。