“那个我们还有事就先走了。”

这些杂役弟子全都脚底抹油，跑的飞快，特别是刚才说徐克坏话的几个。

苏毅比他们更聪明，早就跑了出来。

只是还没跑两步，就被一只大手抓住了衣领，

“今晚的饭菜还是你来做哈。”

苏毅脸色僵硬，想要哭出来，“为啥啊。”他想要剩下的所有时间都来修行长生拳的，没有什么比他增加熟练度，延长寿命更重要的了。

“你说为啥？”徐执事面无表情的看着他。

菜老子还没吃到就被他们吃光了，他倒是要看看做的有多好吃，

“下午我会邀请两个老友过来，你的饭菜一定给我做精致一点。”

“要做出人能吃的饭，听到了没有？”他拍了拍苏毅的脑袋。

众杂役弟子听到这句话，激动的跳了起来，甚至开心的差点一脚踩下悬崖。

“太棒了！太棒了！晚上还是苏毅师弟做饭。”

“我要当第一个过来的，你们谁都别想跟老子抢。”

“干啥啥不行，吃饭第一名，没错，说的就是我。”

“得了吧，要是徐执事做饭，你这个老贼逃跑也是第一名。”

【支线任务：做出让徐执事及其老友惊艳的饭菜，并且要从中获得20点情绪点。】

【获得奖励：情绪值翻倍卡（21），新菜谱（糖醋里脊）】

【任务失败将扣除50点情绪点。】

“支线任务！”

苏毅神色一凛，赶忙答应，

“好的，徐执事，您就放一万个心就好了。”

他回到荒废的后院里，认真的思考了一下。

徐执事的两位老友，想必也是宗门里身份尊贵之人，平常很少受到徐克毒害，也吃遍山珍海味，想要让他们觉得惊艳，自己肯定要做出特品品质的番茄炒蛋才行。

苏毅一边练拳，一边思考着，很快又再次进入了忘我的境界。

如果真正懂得拳道的人，才会明白，忘我境界到底有多么难以进入，那是需要拳法与自身无比的契合，也就比传说中的天人合一差上一个档次。

一拳、两拳，苏毅的拳法连绵不断，随着汗水的滴滴渗出，拳头竟然微微带着风声，有一种力道破风的感觉。

长生拳名字虽然带着“长生”二字，却并不是一种养生的拳法。

其总共分为五个大块，有些像是形意五行拳中的金、木、水、火、土的五种属性，各对应劈、崩、钻、炮、横五种拳法。

苏毅现在由上往下以极快的速度像是劈柴一样的拳法，就是劈拳。

劈拳属金，是一气之起落也，讲究的是内外相合，上下内外合成一气，其中的阴阳讲究有一些像是太极，苏毅之所以从劈拳练起，就是因为劈拳能够帮他更好的掌握到气感。

其形象斧，他从拳谱中领悟的诀窍，就是要将这劈拳像是一柄无坚不摧的金斧头砍柴一样，将自己丹田的气顺落下去，调动肺内之气，这就是他现在领悟的劈拳的精髓。

每一次挥拳，都让苏毅有一种精疲力竭，像是身体被掏空的感觉。

他知道，这是因为自己体内那个不争气的气流太单薄，以至于没法凝聚成线的缘故，导致全身上下的气流断断续续，有一种力竭、像是挤牛奶一样的窒息感。

苏毅却没有停止，哪怕大汗淋漓，满脸痛苦之色，他仍旧不知疲倦的练着劈拳，一拳接着一拳。

这就是锤炼自身的最好的方式，苏毅能够感觉到随着自己不间断的挥拳，丹田处渐渐的有一种灼烧的感觉，同时身上的皮肉也有一些精细的变化。

“轰隆！！”

已经不知道是几百次挥拳了。

这一次挥拳，苏毅直接以拳为斧，轰隆一声劈开了地上的木桩。

一种明悟浮现在心头，苏毅站在原地，感受到丹田处的灼烧，神色无比的兴奋。

【长生拳（熟练度）：2（+1）】

【当前寿命：44岁（+2岁）】

【评价：劈拳有小许进度，剩下四种拳法并无进度，请继续努力。】

“我已经有一种连气成线的感觉了！！”苏毅兴奋的说道。

他已经能够感觉到，丹田处有一种断断续续的线在游离着，虽然还不能调动，苏毅已经知道，距离他迈入练气境只差最后的临门一脚了。

“自己终于可以迈入外门弟子的行列了吗？”

苏毅那种兴奋劲刚起来，立刻就被自己打消掉了。

不不不，自己不能成为外门弟子，差一点就着了道了。

那样太显眼，而且有风险，这个世界的人都独善其身，各自忙碌，身为杂役弟子只要不主动去惹事就没人会关注，然而进入外门的话，就要进入到一些人的观察视线里了。

自己要当苟圣，自然是要在杂役弟子里苟到能把宗主干掉的境界再说。

练气、筑基、金丹、元婴、虚神、凝体、乘鼎、劫变、举霞。

迈入仙人境之前也就只有这九个境界。

和金丹与元婴境界不同，练气与筑基境各有10个境界，同为练气境，练气十境与练气一境的差距，就像是爸爸打儿子一样容易。

【提升熟练度过慢，是否换取“气血汤”药方？】

【所需情绪点：500点】

“500点？！你怎么不去抢啊。”