林缺也考虑过，让浦清涵直接练习武技。

她的悟性天赋不低，练习武技的速度会很快。

如果只是普通的玄级低、中阶武技，他可能直接就让浦清涵练习了。

可是现在的八荒拳、麒麟神臂，经过混沌龙珠的提升，已经变成了地阶武技。

拳法武技，对武者的肉身强度要求苛刻。

以浦清涵目前的身体状况，根本支撑不起一门低级拳法武技。

这也是自己让她先从最基本的炼体之法，开始练习的原因。

想要成为一名强大的拳道武者，这一步，是迟早的事情。

长痛不如短痛！

不过，一直让浦清涵这么练下去，也不是办法。

体修通常一般都是从小就开始练。

日积月累，才能拥有强大的身体。

浦清涵起步太晚了，又是女孩子，肉身跟那些体修大汉们比起来，本就不如。

而且，如果单纯的用蛮力修炼，风吹日晒之下，也会让皮肤变得越来越粗糙。

林缺拥有强大的血脉，不需要经历体修之苦。

可是浦清涵没有，只要这么修炼下去，不出两年，她就会变成一名粗犷的中年大妈。

“这么下去不行，看来，得换一个修炼方法了。”

浦清涵一听要换修炼方法，眼睛瞪得圆滚滚。

“什么方法？”

关于体修，林缺也从江卫那里，取得了一些真经。

体修之法，主要就是淬体。

而淬体的初级阶段，最经济实惠的，就是浦清涵现在正在经历的事情。

完全靠蛮练。

让身上练出一身肌肉来，使自己的体魄变得更强。

浦清涵只是想要修炼拳法，所以只需要练习臂膀的力量就行。

而真正的体修，则需要对身体进行全方面的淬炼。

甚至要练习抗击打能力。

通过不断的负伤，再用特殊药物迅速恢复，来提高身体的治愈能力。

同时来麻痹疼痛感。

所以，如果在野外见到两名体修在互砍的话，不用奇怪，他们那是在练功呢！

这种方式，也是体修们最常用的修炼方式。

而另外一种，就比较费灵石了。

那就是用药物。

体修之道，也有专门的体修丹药。

只是种类不多，雾妖界域上，没有多少炼丹师，愿意研制体修丹药。

主要原因是因为没牌面，其次也是因为没有市场。

会去当体修的人，基本上都是没背景，没天赋的武者。

若是能成为内修，谁又会去练习辛苦几百倍的炼体之法呢？

但是从效果上看，借助丹药修炼的方法，可以帮助体修们，度过最为艰难的前期淬体阶段。

丹药，可以在极短的时间内，让武者的肉身变得更为强悍。

有了一定基础之后，后面的修行路，就变得顺畅多了。

而且，丹药提升的方法，不会破坏武者的外貌。

有个别大家族出身的体修，他们的容貌外观，与内修无异。

林缺认为，浦清涵只能用这种方法修炼。

只是，丹药的价格，实在是贵的吓人。

作为外门灰衣弟子的他们，无福消受。