其实方旭并不知道，牛蟒蛟纹功上所说的利用瀑布的冲击力锻炼肉身的方法至少也要等到修炼者达到蛟纹五境以后才能尝试的。而方旭现在还只是一个小小的蛟纹一境。

抱怨了一番的方旭再一次的爬上了巨石，这次要比上次好上一些，毕竟他现在已经知道这瀑布的冲击力究竟有多大，不像上次那样丝毫没有准备。

这一次，方旭依旧坚持了不到一息……

再一次将头从水中探出来的方旭忍不住的爆了一句粗口“我、我日！”周身的疼痛让方旭差点没有背过气去。

“吃得苦中苦，方为人上人。我……我忍。”咬了咬牙，方旭在水中有休息了好一阵便再一次的爬上巨石。

轰！

“我靠！”

轰！

“嘶，痛痛痛……”

轰！

……

爬上，被冲飞，爬上，被冲飞。方旭一遍又一遍的重复着，渐渐的竟然形成了一个循环。

在一遍遍的被冲飞，再一遍遍的爬上巨石，方旭可谓是痛并快乐着。

虽然每次都疼痛难忍但逐渐的方旭发现，自己每次所能坚持的时间都会有很细微的增长，虽然增长的很细微，但当积少成多之时便会十分显著。

这让方旭大为感叹，功夫不负有心人。

就这样，方旭在瀑布下度过了这“痛苦”的一天。

当浩日徐徐落下之际，方旭已经从最开始只能坚持不到一息而增长为可以坚持一息有余。要是换算成秒，大约是六秒。

“嘶，回去了回去了。”方旭晾干身体后草草的穿上上衣，这一天的“痛苦”修炼可以说是耗光了他的体力，他现在只想回去后吃顿饱饭然后没没的睡上一觉。

疲惫不堪的方旭并没有注意到，从虎熊山赶回村子后他竟然没有感受到体力有丝毫的减少。

当然，这些当他再次从村子赶往虎熊山时就会发现了。

回到村子的方旭一头扎进厨房，可把正在厨房忙活石秀吓了一跳。

“方旭哥哥，你……这是怎么了？”石秀小心翼翼的问道。方旭现在的样子就像是一个活脱脱的饿鬼。

没错，正是“饿”鬼。

“那个，小秀。”方旭绿着眼睛一边搓着手一边说道“现在有没有能填饱肚子的东西，我实在是饿得不行了。”

石秀小声说道“还有些昨天剩下的馒头……”

“行行行，只要是吃的就行。”方旭连忙说道。

“哦……那好吧，方旭哥哥你等等，我这就给你拿去。”说完石秀便转身找馒头去了。

不大一会，石秀端着一盘雪白的馒头放到方旭面前“喏，就是这些了。”

话音刚落，方旭就如同猛虎扑食一般吃起了馒头。

方旭的吃相让一旁看着的石秀胆战心惊。

这，这是多久没吃东西了。石秀又不免有些奇怪，我记得方旭哥哥明明吃过早饭啊，就算是中午没吃东西也不至于饿成这样吧。