盘膝坐在论道坛上，紧接着，上空出现了一方小世界，在那小世界中，纪宁抱剑站立在河边，望着那缓缓流淌而过的河水，似乎在感悟水流的意境。

微微沉默片刻后，纪宁有了动作，他的动作很慢，近乎慢动作，手中的剑，顺着眼前河流的方向缓缓刺去，而他的身体，也犹如水流一般柔软，近乎贴在了地面上。

一剑刺出，剑光回转，白色的剑光，犹如一条缓缓飘过的水流，在空中划过一道银色的光芒，似一条凌空跃起的银色鲤鱼，跳入了神秘的龙门中。

纪宁的动作依然缓慢，仅仅几个剑招动作，他连续施展了不下百遍，由刚开始的慢动作，速度逐渐的快了起来，慢慢的到了后来，几个动作连续起来，如同一招一般，瞬间完成。

直至最后时刻，整个天地间，到处遍布着剑光，剑光连成一线，如同一条银色的长河，在虚空中游啊游啊，时而化成雨伞，时而化成银色长龙，攻防一体，随心所欲。

到了最后，纪宁收剑而立，漫天剑光组成的银色长河，顿时崩散开来，化作了漫天的银色光雨，光雨所过之处，除了纪宁之外，一切不复存在，到处，都是被剑光所撕裂的痕迹。

“这一式剑招，名为滴水式，是我早起在河边悟道时领悟的剑招。”

说话间，纪宁站了起来，随着他的起身，上空的光影也随之消散，一切，又恢复了平静中。

“对于修为低下之人来说，寻找一处河流，沉浸下心来，幻想自己就是那河流，就是那水滴，就是天地间一切水元素的起源，之后再一遍遍的施展我刚才所演示的滴水剑，可以更容易的感悟到滴水大道，当领悟到其中的意境之后，滴水剑便算是入门了。”

“水，至善至柔，但也至刚至强，每一道剑光中，都蕴含着滴水大道，剑光可随心所欲的随着自己的心神改变状态，不论是防御也好，还是攻击也罢，连绵不绝毫不停息，只要近到敌人身前，没几人能逃脱的了！”

“好了，我就说这些吧，秦羽师兄，该轮到你了！”

眼见自己的那几式剑招周青似乎已经记到了心里，纪宁便不再浪费时间，回到自己的位置，转头看向秦羽。

秦羽点了点头，先是站起身来淡淡的看了一眼在场之人，发现众人一个个神色中带着玩味之色，当下也懒得再装模作样，走上台来，直奔主题。

“好了，接下来，咱们来聊聊炼神之法！”

“修炼道路中，精气神三者哪一样都不能落下，这是根基，根基若是不稳有了弱点，哪怕神通再强，战力再恐怖，遇到克制之人，那也是毫无反抗之力。”

“当初封神大劫中，撒旦夺舍那第五战将的事情，恐怕大家都还记得吧？”

“两人都是准圣境界，然而那第五战将只重肉身修炼而忽略了神魂方面的修炼，最终被撒旦夺舍，亿万载修炼化为灰灰，徒做他人嫁衣！”

“之前林月师妹讲解了仙道修炼功法，东伯雪鹰师弟讲解了肉身炼体之法，这里，我就讲解一番神魂的修炼之法吧！”