“荣誉骑士你这是在干什么？”

看着叶虞一会儿按腿，一下又展开手臂的姿势，诺艾尔有些困惑。

“哦，这叫扩胸运动，专门为锻……训练热身用的。”

“扩胸运动热身么？”诺艾尔陷入思考。

突然，她像是想起什么，惊喜道

“我……我知道了！”

“我曾在蒙德的图书馆里看过，武者，训练时要先让全身血液沸腾，这样状态才会达到最好，训练效果也更明显，当时的觉得很复杂，详解实在太多，没想到原来只用两个字就可概括了，太谢谢你，荣誉骑士，感谢你教我秘术。”

提瓦特中除了元素力掌握需要自己明悟外，其他的还是需要练习，特别是作为需要外出作战的西风骑士更是如此。

毕竟元素力的使用总是有一定前摇的，如果在正面战场被近身很容易就光荣牺牲。

“……”叶虞。

连叶虞都没想到。自己不过是想像现实世界那样简单做一下热身运动，结果居然被诺艾尔扯出这么多规范作用详解。

他顿时不想解释自己是为了防止一会儿示范时抽筋，导致不小心丢脸的原因了

“嗯，我就是这么个意思。”

“好的，我会很认真的。”

诺艾尔严肃着脸点头，古板中看上去有几分可爱。

诺艾尔武学天赋不低，不然也不会还是女仆就自学成才。

她依葫芦画瓢，跟着叶虞的动作，很快就学得有模有样，甚至还比叶虞的姿势更标准，让叶虞都不由得有些汗颜。

娘的，当初学校体育课干这个的时候只顾着看妹子，没怎么标准学过了。