小白的斯巴达锻炼计划。

每天早上六点钟起床开始学习，学到中午十二点，从十二点到一点对指定范围的学识知识进行考察，如果不合格的话，从一点到两点的休息时间取消，连续两天不合格，取消四天休息时间，按照连续不合格天数的平方计算取消休息时间。

上午的理论课学习完毕，从下午两点开始实操训练，对上学学习的魔法理论进行实际操作，到晚上八点结束，在八点到十二点进行武技锻炼，中间没有休息时间，最多允许进食补充体力，不过吃