傍晚，一身大汗淋漓的萧云徒步回家。

见习骑士们在城堡内修炼，雷克男爵也负责管饭，同时每个月的工资也有五个银币，这远比那些平民生活要好一些了。

当然，这都是买命钱，只要一旦发生战争，这些见习骑士们都会上战场替男爵厮杀。

“哥哥，你回来啦！”妹妹希雅看到萧云回来，顿时一脸笑容地端着蔬菜汤和黑面包走来。

萧云皱了皱眉道：“我现在是见习骑士，每个月有五个银币，而且男爵大人负责管饭，以后你买点白面包和牛肉。”

“哦！”希雅乖巧地点了点头。

萧云有些无奈，他的精神力非常强大，一眼就看出了希雅不以为然的态度，这是一个喜勤俭持家的女孩，估计不会奢侈的去买一些牛肉和白面包。

萧云决定等发工资后自己再去买回来吧。

打发了妹妹希雅，萧云放下剑，走到石屋后院开始修炼。

米尔德传授的那种训练动作，在萧云看来实在是太垃圾了。

以萧云的悟性，随随便便都能创出比这个厉害千百倍的训练动作。

毕竟，这只是属于‘凡人’层面的修炼。

按照前世地球的记忆，这属于修炼外功的功法，地球的形意拳、太极拳比这个都强太多了。

萧云闭上眼睛，进入顿悟状态，他结合前世地球的太极拳、形意拳，仅仅片刻时间，便自创了一门外功修炼功法。

“就叫太极形意根本法吧！”萧云豁然睁开眼睛，开始迈步练拳。

这门太极形意根本法，是他结合了太极拳的刚柔并济，以及形意拳的绝对杀招，不仅可以锻炼身体素质，还兼有强大的搏杀能力。

萧云觉得自己只需要修炼两三年，就能轻松击杀那什么‘骑士’了。

“咦！”

忽然，正在修炼的萧云眉头一挑，他发现在修炼的时候，身体素质增强的速度非常快，这有些不太正常，毕竟这个世界并没有灵气存在。

但很快，萧云就明白了原因。

原来是他的重瞳还残留着一丝丝能量，虽然在萧云看来，这一丝丝能量太稀少了，仿佛大海中的一滴水，但对于‘凡人’的躯体来说，依旧有着很大的效果。

此前萧云能够这么快恢复伤势，便是靠着这一丝丝残余的能量。

“也好，有了这一点能量，我应该两三个月就能把身体提高到凡人的极限了。”萧云也有些高兴，能够缩短时间变强，那是再好不过了。

因为从希尔残留的记忆中得知，这个雷克领地并不平静，附近有窥觊此地的强大贵族，一些游荡的强盗也经常在附近肆虐，听说肯尼亚王国也不稳定，不少地方已经出现了叛乱，周边的敌国也在蠢蠢欲动。

萧云自己一个人不太担心，大不了死了再派遣一个分身过来，但是他现在有一个妹妹叫做希雅。

尽管只是相处了不到一个礼拜，但萧云已经很喜欢这个乖巧的妹妹了，他可不希望这个妹妹成为路边的一具尸骸。

“嘭嘭嘭！”

萧云在后院修炼的很勤快，一直锻炼到身体极限，萧云才回屋洗澡休息。

有着强大的灵魂精神力，萧云能够清晰地判断出这具身体的极限，从而让修炼达到最高的效率。

换成别人就没办法这么做，如果修炼过了头，就会伤到身体，事倍功半。

这也是萧云的优势所在。

接下来的日子都很平静，萧云白天去城堡修炼，晚上回家修炼，日子一天天过去。

雷克男爵城堡。