“不辛苦，我每天都很开心。”秦超杰说道，“我练好了，你是不是可以教我新的招数了？上次跟雷嘉鸣比试的时候，我发现他腿上的功夫特别厉害，我能练习吗？”

“可以。”易龙看了眼他的小细腿，“不过凡事讲究循序渐进，你不要太冒进。”

“好，我都听你的。”秦超杰说道。

易龙去了外面的车子上，拿了两个防护板，套在胳膊上让秦超杰练习腿部力量。

“踢的时候踢中间位置，尽量用小腿的位置，开始不要用太多力气，循序渐进。”易龙重复道。

秦超杰是很有上进心，只是有点儿太急于求成。

有时候他看着秦超杰拼命努力的样子，都会质疑自己这样教他是对是错。

每个人的成长过程都需要历练，需要一步一个脚印，很明显秦超杰的步子走的并不扎实。

秦超杰点点头，第一下踢上去的时候还是控制了力道，但往后每一次都比前一次更用力，第十下的时候，易

龙已经感觉到了吃力，看了下旁边的电子测力器，力量达到了三十。

“停！”易龙喊停了，将计数拿给秦超杰看，“普通成年女人的力量也就是如此，你用力太猛，一旦对你的小腿骨造成损伤，结果是不可逆转的，你还记得我跟你说的话吗？”

“我记得，我也是一点点加上去的力气，并没有感觉小腿疼。”秦超杰说道。

易龙放下防护道具，“把腿伸过来。”

秦超杰虽然心有疑惑，但还是按照他说的将腿伸到了他面前。

易龙检查了一下他的小腿，在靠里的地方轻轻按了一下。

秦超杰疼得嘶了一声，小脸都白了，但他很坚强，硬是咬着牙没有喊出声。

“你这周围的肌肉组织已经受损了，把肌肉练硬练厚，绝不是一朝一夕的事情。”易龙松开他的腿，“你的腿，明天就走不了路了。明天你别去学校了，这周在家好好休息，我帮你跟王老师请假。”

“我没事儿，我可以去学校的。”秦超杰说道，他不想耽误学习，而且他的腿只是稍微有点儿疼，绝对没有艺龙说的那么夸张。

听到秦超杰的话，易龙板起了脸，“秦超杰，你知道你在做什么吗？我教你是想让你变强，而不是让你变成废人。如果你不能按照我的要求做，那我以后也没法教你了。”

见易龙有些生气了，秦超杰连忙说道：“易龙，我都听你的，我明天休息，你不要不教我好吗？”

“一个真正的强者，首先要对自己说过的话负责。秦超杰，我希望你记住刚刚对我的承诺，否则让我知道，以后绝不会再教你，我是个说到做到的人，不要试图挑战我说过的话。”

易龙怕秦超杰再强撑着努力，让小腿留下后遗症，特意把话说的眼中一点儿。

其实他也是这样想的。

努力，是在保证身体安全的前提下进行的，跟生死攸关的紧要关头是有区别的。

虽然平时易龙也冷冰冰的话不多，可这一次秦超杰明显感觉到他生气了，他知道易龙是为了他好。

“我知道错了，以后一定会按照你的要求进行训练。”秦超杰说道。

“你变成怎样跟我没关系，但你是我的朋友，我还是希望你能好好的。”易龙说道。

“嗯，我知道错了，我保证以后都不会再这样。”秦超杰点点头，保证道。

易凤跟秦心语听到两人的对话走出来，秦心语连忙去拉秦超杰，“哥哥，你不要惹易龙哥哥生气。”

“嗯，是哥哥错了，哥哥已经跟易龙保证过了，以后都按照他的要求训练。”秦超杰说道。

易凤笑笑，拉着易龙的手晃了晃，“哥哥，别生气了，秦超杰就是太想变得强大了，好好跟他说清楚，他会明白的。”

易龙点了下头。

易凤松开他的手，走到了秦超杰身边看了看他的腿，忍不住啧啧两声，“秦超杰，你可真行，这是跟自己多大的仇恨，居然用这么多力气？哥哥生气是小事儿，你要遭罪了。”

秦超杰低着头不说话。

“你别不信，明天你这条腿就得肿的跟水桶似得，走路都费尽。”易凤虽然没亲身经历过，但是见过有人用力过猛的后果。

真的是一言难尽。

“易凤姐姐，怎么能让哥哥的腿快点儿好起来？”秦心语十分担心哥哥，忙拉着易凤的手询问。