杨瑞按照原定计划，准备在斯嘉丽-约翰逊拍电影这段时间练功夫，重振声威。

在美国，只要是中国人，就会经常被人问到一个问题：“你们中国人都会功夫吗？”

现实是，在美国的中国人会功夫的不多，美国人会功夫的倒真不少，他们全是因为看电影成了功夫迷。

想找个师傅学功夫，也是一件很简单的事。每年在华盛顿都会举办武术大赛，参赛项目包括中国武术、跆拳道、空手道、散打等等，参加人数超过两千人，很多武术名家上过新闻，可以查到信息。

洛杉矶有很多武馆，功夫明星史蒂芬-西格尔都开过武馆，他是合气道黑带七段，不过大部分人觉得他在《洋葱电影》里的武功更厉害，是个男人就害怕。

杨瑞找了几家武馆，咏春被排除，没法速成；空手道也否定，听名字就像反派，他可不想练成断水流大师兄。

很不幸，洛杉矶最有名的居然就是“减肥王”的八极和太极拳。

和斯嘉丽学一样的，杨瑞心理过不去；至于太极，他怀疑自己这种玩票的，最高境界也就练成雷公太极，不出10秒就得被斯嘉丽摁地上……

最后，杨瑞决定学习格斗中的“固技”。

固技是将对手固定在劣势状态下利于我方进攻的技术，杨瑞要做的不是伤害，就想把斯嘉丽控制住，就像KOF里拉尔夫的那招骑马机炮拳，让她知道男人就得在上面。

教练说的什么“横四方固”、“上四方固”、“袈裟固”之类的不明觉厉，他很有兴趣。

杨瑞忽略了一个问题，像他这种有钱人，所有功夫大师都欢迎，但没人敢给他来狠的，纯粹就是陪他玩。

俗话说严师出高徒，像他这种学法，怎么可能练出成果？

杨瑞还是很乐观的，他觉得斯嘉丽也才练了不到两年，自己好歹个头高出20CM，力气也大，没理由会输。

杨瑞练功的时候，7月自由市场开启了，比往年更热闹。

媒体一致认为杨瑞离开湖人和科比有关，下赛季湖人更有可能出现更衣室矛盾，是其他球队夺冠的好时机。

姚名总决赛打出了比奥尼尔当年更恐怖的数据，帮助球队季后赛全胜夺冠，科比下赛季如果复出还想做球队第一核心，出手全队最多，势必会引起姚名的不满。而伊戈达拉上赛季就已经对科比不满了，湖人还很难续约米尔萨普，各种迹象都表明，湖人下赛季会变弱。

骑士队最先出手，老将底薪签下了“大鲨鱼”沙克尔-奥尼尔，补强了内线。

在杨瑞前世，奥尼尔的合同要到2010年才到期，骑士是用本华莱士、帕夫洛维奇、次轮选秀权和部分现金换到的奥尼尔。现在奥尼尔提前一年成为了自由人，骑士没耗费代价就完成了补强。

上赛季奥尼尔能砍下17.8分8.4篮板，并入选了全明星，骑士“沙皇组合”开始被人们普遍看好。

奥尼尔也最看好骑士，虽然只有詹姆斯一个大牌球星，但阵容深度超强。内线还有伊尔戈斯卡斯、本华莱士、瓦莱乔，外线也有盖伊，莫威廉姆斯。