这场切磋，点到为止。

结果，还是我稍高一筹，把周忠泽按住了。因此，周忠泽对我也确确实实是服了。

周忠泽的身手和黄子龙差不多，但是他打起架来太狠，所以我感觉跟他打，要比和黄子龙打吃力一些。

另一边，陈宇正让他们一群人排着队高抬腿跑圈呢，看样子挺滑稽的。不过，据陈宇说，这些都是必不可少的，一个好的热身，能弥补他们身体上一些短板，比如有人手臂力量不够，有人体能不行什么的。

陈宇的话我很赞同，我的身体就没有明显的短板，就是因为大宝教我的那套动作实在是太好用了，每天来十套，可以让我身体的每一块肌肉都锻炼到。要不是大宝说过，他教给我的东西，不能随意外传，我还真想让他们也学学。

这一天里，我们一群人基本就泡在这里了。

期间，徐百强也来过一趟，这让陈宇他们都激动地不行。因为徐百强这等大人物，在很多人眼里，简直就是天上的神仙，高不可攀，自己哪有机会和这样的人说上话？

徐百强也没什么搭架子，跟这些人打了打招呼，让他们好好训练，指不定谁特别有天赋，能一飞冲天呢。有了徐百强的鼓励，这些人训练起来更加有劲儿了。

徐百强来这里，也是为了锻炼一下的，就找了个暂时没人用的器械，自己玩了起来。我们那些人期间不时偷偷往徐百强那里瞅，一个个越看越心惊。

因为徐百强的体能实在太好，整个过程中，他连个粗气都没有喘一下，给人的感觉就是——超人。当看到徐百强左右手连动，连举了一百下三十公斤重的哑铃时，连周忠泽的坐不住了，过去委婉地说自己想和徐百强试试手。

徐百强乐呵呵地答应了，说：“你和小志一起来吧，正好，我基本上每个星期都会跟他练两手，这个星期也别落下。”

周忠泽点头同意了。要是别人，说出这话来，他肯定不高兴，觉得是对方瞧不起自己。但是徐百强就不一样了，人家确实有这个本钱！

于是，我和周忠泽联手跟徐百强又打了一场。

我们三个切磋的时候，陈宇就让所有人歇会儿，一起看看这边的情况。他们也想知道徐百强的实力，我和周忠泽联手，能不能跟徐百强斗上一斗。

但是结果，让他们很难接受——我和周忠泽输了。

徐百强似乎没费什么劲儿，就把我们两个给收拾了。整个过程，还没到三分钟。