“啊，好了！既然大家都吃饱了，喝足了，应该也很有干劲了，那么赶快开始进行练习吧，趁着猫饭的效果赶紧进行训练的话，对身体的各项能力的提升会更加的明显的，喵！”文龙赶紧转移了话题。

就这样，在文龙的提议下，凯瑟琳和海棠趁着睡前的最后一些时间开始继续进行着每天的例行训练，而雷纳则是负责起了收拾碗筷的工作……

之后的一周时间里，文龙和凯瑟琳还有海棠并没有再进行新的狩猎，而是每天一边享用着凯瑟琳从猫厨房那里复制来的菜式，一边进行着紧张的训练，效果竟然是比预想的还要好，只是短短的一周时间里，文龙的各项身体能力有了较大的提升，特别是文龙的短板力量和耐力这两方面，竟然是达到了一个两星猎人的水准。

而且在这段时间里，提升的不仅仅是文龙一人，凯瑟琳还海棠也有了同样不同程度的进步。

其中凯瑟琳终于达到了能够进行三段蓄力的程度，这意味着凯瑟琳身体的肌肉和骨骼的承受能力已经逐渐跟上了她体内那股超常怪力。

而海棠的成长则主要是在力量和速度这两方面，大概是因为海棠的年龄最小，而且又正好是在快速长身体的阶段，所以这段时间里海棠的成长竟然是最明显的。

另外这一周来，除了每天的训练以外，文龙还做了以下几件事。

首先是按照之前的约定，从黑石商会那里拿到了被装扮成金狮子在大竞技场进行表演的金毛兽王的尸体，然后把里面有用的素材都剥取了出来。之后文龙又将这些金毛兽王的素材连同之前狩猎岩龙时候得到的岩龙素材一起交给梅杰波尔坦的罗师傅进行锻造，打造了两套新的装备。

其中岩龙的素材打造的套装交给了凯瑟琳，用岩龙素材打造的防具继承了岩龙那厚重的岩石铠甲，虽然显得颇为的厚重，但是防御能力却是同等级的防具中最为优秀的，唯一的缺点就是从重量上来看比一般的防具却要重很多。

不过这对于本身就拥有怪力的凯瑟琳来说并没有什么问题，所谓的缺点自然也就不存在了，所以文龙就理所当然的将这套岩龙的装备交给了凯瑟琳了。再加上用岩龙的素材打造的大剑“摧岩蚀刃”，那虽然显得有些粗糙，但是充满了力量感的风格，使得凯瑟琳穿上这整套装备下来，竟然是给文龙一种遇上了中世纪的重装铠甲骑士的感觉。

而金毛兽王的素材则是被文龙留着给自己打造了一套金毛兽王的套装。

这套用金毛兽王的毛皮加上一些贵重金属打造而成的装备则是同时兼顾了防御和轻便这两方面的能力，正好适合文龙使用。

用金毛兽王的利爪和牙齿做刃，骨骼做剑柄的双刀则是拥有比文龙之前用的大名盾蟹的双刀要高出整整十级的等级，其锋利程度和坚硬程度自然是不言而喻。

随后，文龙又收到了大灰和小灰从晓风山谷邮寄过来的“武器玉”，这些武器玉的数量虽然是不多，但是文龙知道，这珍贵的武器玉也不是那么容易就能够得到的。

“好久都没看到大灰和小灰了，竟然还是有些想这两个家伙了呢……而且竟然一次就给我邮寄过来了五颗武器玉……看来他们也是努力的工作啊，喵！只是这些武器玉到底该不用呢？”文龙有些犹豫地想到。