第30章 训练功底(2 / 2)

“地球自带的武学,可是有很多的,甚至失传的武学我也能学习得到。”

“龙拳秘籍图纸+武术模块+纸张=龙拳秘籍”

“虎拳秘籍图纸+武术模块+纸张=虎拳秘籍”

“鹤拳秘籍图纸+武术模块+纸张=鹤拳秘籍”

……

“五郎八卦滚秘籍图纸+武术模块+纸张=五郎八卦滚秘籍”

“杨家枪法秘籍图纸+武术模块+纸张=杨家枪秘籍”

“霸王刀法秘籍图纸+武术模块+纸张=霸王刀法秘籍”

……

十八般武艺,刀枪棍棒,拳法腿功,样样俱全。

甚至还有失传已久,被认为并不存在于现实,只存在于小说中的武功秘籍……

“降龙十八掌秘籍图纸+武术模块+纸张=降龙十八掌秘籍”

“龙相神功秘籍图纸+武术模块+纸张=龙相神功秘籍”

“黯然销魂掌秘籍图纸+武术模块+纸张=黯然销魂掌”

“风神怒……”

太多了,张晨都数不过来。

有时候选择太多,也就是没有选择。

张晨只能挑选简单的。

他的血爪需要锻炼爪的力量,那么就选择“龙爪手秘籍”。

同样,他需要一定的身法,灵敏度有待提升,便又选择了“武当梯云纵”。

两本秘籍被打印出来,放在地上。

张晨粗略地翻了几下。

没一会儿,张晨便去准备锻炼需要用的道具了。

接下来两天的时间,负一楼的训练场又多了一些设施。

一种是用来锻炼手指力量的攀岩设施,另外一种,是两米高的木桩,用来锻炼轻功和平衡性。

准备这两套设施,耗费了张晨一些精力。

“哥,你要训练这个?”早上的时候,张雨曦便问道。

昨天她就看见张恒在鼓捣这些东西了,今天完工之后,张雨曦才看明白,“你喜欢攀岩吗?”

“攀岩锻炼手指肌肉,并且全身肌肉也能得到训练,比做指头俯卧撑有效多了。”张晨解释道。

墙壁上的攀岩设备上,有大大小小的凸起,很考验视力,并且指头的力量。有的凸起有一两厘米,而有的凸起只有半厘米,对应不同难度等级。甚至有的凸起凹凸不平,很难借力,这就是更高水平了。

万事开头难,张晨选择先从简单的练手,攀爬着力点容易的区域。

攀岩练习了半天,张雨曦喊他吃饭。

吃完午饭,张晨又训练站木桩。

“叮铃铃1

张晨口袋中手机发出震动。

这附近的手机移动基站依旧正常工作,因而手机还能进行通话。

他将手机从口袋中取出,发现是陌生号码拨打过来的。

“张晨,我是小杨,上次来找过你,让你好好考虑,你考虑好了没有?”接通之后,里面传出了小杨老板的声音。