第二天,多云,闷热。
上午九点,181名参赛警员在操场集结,准备第二个测试科目-枪械测试。枪械测试科目分为十米手枪射击和50米长枪射击。
“小黄,你小子可以啊,真人不露相,露相不真人埃”在等待测试的过程中,第十八组成员聚在一起唠嗑,新民县局的蔡建国笑呵呵的拍着王子喻肩膀,不无羡慕的说道。
昨天上午3000米负重跑测试,王子喻以13秒02的成绩位列第二,下午进行的单杠引体向上和4x10米折返跑,依旧发挥出色。
直臂引体向上:受测者跳起双手正握杠,两手与肩同宽呈直臂悬垂。静止后,两臂同时用力引体(身体不能有附加动作),上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。
项目要求:一分钟内≥15次为及格,≥20次以上良好,≥30次以上优秀,≥40次以上满分。
第十八组在引体向上的测试中,张光明做了33次达到优秀,蔡建国做了28次表现良好,跟王子喻较劲的张扬做了35次,表现优秀。其他人也都在20次和30次中间表现良好,而最后出场的王子喻做了36次,优秀(每天雷打不动的200个俯卧撑可不白练)。
10米x4往返跑
场地器材:10米长的直线跑道若干,在跑道的两端线(s1和s2)外30厘米处各划一条线。木块(5厘米x10厘米)每道3块,其中2块放在s2线外的横线上,一块放在s1线外的横线上。秒表若干块,使用前应进行校正。当场测试不超过三次。
测试方法:受测试者用站立式起跑,听到发令后从s1线外起跑,当跑到s2线前面,用一只手拿起一木块随即往回跑,跑到s1线前时交换木块,再跑回s2交换另一木块,最后持木块冲出s1线,记录跑完全程的时间。记录以秒为单位,取一位小数,第二位小数非“0”时则进1。
注意事项:当受测者取放木块时,脚不要越过s1和s2线。
测试标准:男子≤13″4及格,≤13”良好,≤12”55优秀,≤12”45满分。
第十八组在4*10米折返跑测试中,张光明12”54达到优秀,蔡建国12”59表现良好,张扬12”52表现优秀。其他人的成绩也都在良好和优秀之间,最后出场的王子喻12”50,优秀。
体能测试科目结束后,第十八组整体表现优异,成绩全在一百名以内,其中张光明排在第25位,蔡建国排在第68位,张扬排在第28位,而初出茅庐的见习警员王子喻排在第16位,并且是第十八组的第一名。他的优秀表现让十八组成员刮目相看,也成功吸引了局领导的目光。
开赛前,“背锅侠”王子喻的心一直悬着,生怕成绩不好将被清退,心里憋着一口气想要赢下比赛,体能测试的成绩出来,那颗悬着的心终于放下来,只要接下来的两项科目正常发挥,前一百名没问题,即使射击项目不理想,也可以在格斗项目中找回来。
“年轻真好,不但体力好而且恢复也快,不像我们这些年过三十的老爷们,体能恢复这么慢。”看着神采奕奕的王子喻,张光明很是羡慕,一边拍着大腿,一边揉着胳膊,放松手臂肌肉以达到最佳状态,想在射击比赛中有较好的发挥。
“小黄真行……”
“小黄可以……”
“小黄厉害……”
“小黄真是一表人材……”
“小张,你输了,赶紧叫哥……”
其他组员也发扬见风使舵的本领,一改先前不冷不热的态度,一个个热情的围在王子喻身边,对他赞不绝口,夸赞不已,像苍蝇一样嗡嗡个不停。王子喻抿嘴微笑,疲于应付,被他们吵的头都大了一圈。
“切!得了点小成绩就翘尾巴,有啥了不起,3000米负重跑我可是第一名。”人群外的张扬眼见有人起哄,不屑的撇撇嘴,七个不服八个不忿的样子,对于体能测试输给王子喻一直耿耿于怀,暗暗责怪自己太过大意,下决心赢下后面的比赛,找回面子。
“小张,年轻人互相比拼是好事,但你这种态度要不得,不要忘了比赛的初心:友谊第一,比赛第二。市局举办比武大赛的目的不是比谁更厉害,而是让大家互相学习,共同进步。调动大家的积极性,把比赛的热情转化为工作的动力。”蔡建国轻拍张扬肩膀,害怕他为了赢下比赛而误入歧途,言辞恳切的劝慰。
“有竞争才有压力,有压力才有动力,但要掌握好这个度,过犹不及。”张光明笑了笑,环顾众人,“咱们这些从警多年的老油条竟然输给一个小菜鸟,你们甘心吗?反正我是不甘心,接下来的比赛要更加努力,绝不能再落后,不然,丢不起这个脸啊1边说边笑着拍拍脸颊,让大家为之一乐。
“说实话我也不甘心,没想到体能测试竟然输给一个19岁的孩子,让我情何以堪,回去肯定被同事嘲笑,与其被人笑话,还不如集中精力,争取接下来的比赛取得好成绩。”一直沉默寡言的铁西分局的王泽民,冷不丁说话了,让大家感到意外,“刚才蔡队说的有道理,大家良性竞争,不要恶意比拼,那样比赛就失去了意义。”
“说的好……”
“说的对……”
最后,第十八组的11名队员达成共识:良性竞争,互相学习,共同进步。
“小黄,你也别得意,虽然现在小组第一但也没啥了不起,先赢不算赢,不到最后谁输谁赢还说不定呢。”张扬扒着王子喻肩膀说悄悄话,声音逐渐变大,“你要加油,不然枪械测试输定了!对了,你一个见习警员,估计连枪都没摸过吧。”
语气中带着轻视之意,眼见王子喻摇头,不禁幸灾乐祸的哈哈一乐,心说:你小子连枪都没摸过,还怎么赢?就等着输吧!他越想越美,胜利的曙光仿佛就在眼前。
“不是吧小黄,你连手枪都没碰过,那你接下来怎么比赛埃”蔡建国拧着眉头,看样子为王子喻着急,其他人大多跟张扬一样,笑嘻嘻的等着看笑话。
“我来给小黄介绍一下比赛用枪吧。”