“当然，也有以锤炼脾脏的呼吸法，这类呼吸法以养生为主，毕竟脾主运化，统血，升清，手脚肌肉，是帮助人扫清体内杂质，免除灾病入体的脏器。那些道家和佛门的出家人一般练的就是这类呼吸法。”

“哦？原来呼吸法中还有这么多门道。”

听完何冲的话，苏棱眉梢一挑，说道：“那练一门将这些所有部位都带动的呼吸法，岂不是就无敌了？还是说，没有这种呼吸法，亦或者，练呼吸法其实有着一定风险，锤炼的部位越多，越容易出错？”

这是他在听了何冲的话后，下意识的分析。

呼吸法如果能所有部位全部锤炼，肯定不会有人只锤炼某些部位。

唯一的解释就是，其中存在着难度或者危险。

“十三殿下英明！”

何冲先是拍了一记马屁，然后拱手回道：“下官还没说，十三殿下竟然便已猜到，不愧大周皇室之人！没错，练习呼吸法确实存在一定的危险！”

“因为涉及体内脏腑，呼吸法若是练得不对，轻者导致体内血液循环紊乱，呼吸之间带有血腥之气，内伤己身；重者很可能直接脏器破裂而亡。因此，练习呼吸法时，一定要有专门的师父在旁边引导，及时指出错误。”

“另外，锤炼部位越多的呼吸法，呼吸的节奏与律动便越是复杂，出错的概率也就越大。并且，这类呼吸法因为涉及脏腑器官太多，一旦练错，那真就是万劫不复，基本只有死路一条！”

说到后面，何冲脸上的神情已是变得严肃无比。

然而，他的话落在苏棱耳中，收获的却是另一则信息。

只见苏棱一脸若有所思的说道：“也就是说，确实有这种锤炼全身脏腑的呼吸法？”

“……”

何冲看着苏棱一阵无言。

我说了半天呼吸法的危险，你就品出了这种事？

如果对方不是皇子，他真想一大耳刮子扇过去。

可惜，对方是皇室，而他，只是一个侍卫长。

根本拿苏棱没办法的何冲，只能老实回道：“是！确实有这种呼吸法！当初大周的第一勇士‘罗宏’所练的‘五气朝元呼吸法’就是能够锤炼所有脏腑的顶级呼吸法！”

“这门呼吸法如今便摆在皇室的藏书阁里，但却无人敢练。只因，除了罗宏外，练了这门呼吸法的人，全部都出了错，运气好的，残了手脚躯体，此生再也无法行走或者动弹；运气不好的，出错时当场便暴毙了。”

说完，何冲目光死死盯着苏棱，说道：“十三殿下你可千万不要偷学啊！否则会没命的！”

他实在不想因此被连累全族，不得不再三嘱咐。

苏棱见他紧张的模样，宽慰道：“放心吧，何护卫，我也很怕死。”

闻听此言，何冲这才稍微安心。

之后，何冲继续讲解武功的技巧练法，苏棱在旁一脸认真的听着。

约莫半个时辰后，何冲终于将理论上的知识讲解完毕，开始了亲身教导苏棱。

“十三殿下，下官练的呼吸法叫‘金癸呼吸法’，五行之中，肺属金，肾属水，金癸之意便是指这二者。”

何冲先是练了一遍自己所练呼吸法的节奏与律动，然后详细讲解了注意要领，接着让苏棱练，他在旁看着，若是有不对的地方，便指正出来。

苏棱则从对方练时，便仔细的观察着，听着对方的详细讲解。

当何冲让他来练习时，他便依照着记忆，以对方所教到的节奏与律动，还有各种注意事项，开始练习起来。

吸——

呼～～

配合着一定的节奏与律动，苏棱只感到一股气流吸入腹部，化为一丝清凉之意流转于肾肺之中，带动了两个脏器的活动。

下一刻，这些清凉之意又被他呼出。

不过，这时他喉咙不自觉吞咽了一下，顿时打乱了呼气的节奏。

也就在苏棱打乱节奏的瞬间，他的脑海中骤然出现了一段文字信息：

【你练习了“金癸呼吸法”，方法错误，练习1863次后身体肾脏、肺脏出现初步微弱坏死现象。】

嗯？

看着脑海中文字信息提示，苏棱微微一怔。

但随即，他便又释然。

练功也是涉及到自身，并且事关安危，【自我全知】有反馈倒也正常。

不过，看到脑海中的提示，苏棱忽然眼前一亮。

【自我全知】能反馈练功上的错误，那他完全可以用来试错那门“五气朝元呼吸法”啊！