就连张原和他说话，姜羽都无动于衷。</p>

专注到了极点。</p>

吃完饭，姜羽更是直接跑回了武道教室，找了个角落坐下。</p>

“以真意，御真形……”</p>

“纳天地万物于己身，气血脉动……”</p>

拿出楚河的武道理论课笔记，姜羽呢喃自语，将一些笔记抄录到常高明的手稿上。</p>

“对应到武者上，便是身与心的合一……”</p>

“原来如此。”</p>

“武者，反求己身；修仙者，外感天地。”</p>

“所以，最好的修炼方法，就是聆听、感悟身体的声音，所谓真形波动，就在其中。”</p>

姜羽眉头微蹙：“所以常高明提出了真形的观点，虽然他给出了自己的引导方法，但……”</p>

“这个方法的确没有完善。”</p>

“对于有悟性的人来说，是临门一脚。</p>

让他们更快发现了本质，如那些成绩好的学生，本就隐隐有所察觉真形。”</p>

“但是普通的学生，即便知道了这一点，实际上很难复刻常高明的方法。”</p>

“先辈强调桩功与呼吸法基本功，结合真形之说……”</p>

姜羽眉头终于舒展：“所以我认为，第一步乃分解与重构。”</p>

先辈从无数实践中得出来的动作法，是久经考验的。</p>

常高明的真形之说，未必不是一种全新角度。</p>

姜羽将两者结合。</p>

分解动作，分解真形，对每个阶段气血流动进行研究。</p>

在局部中拼凑出整体的全新认知。</p>

而后，以真形反推动作，重构对动作的认知。</p>

两种方法，互相影响，互相促进。</p>

“此为，标准与真形之融合法。”</p>

最后的感悟写完。</p>

姜羽长呼一口气，回过神来看着草稿，居然密密麻麻一片文字。</p>

其中，融入了他前世立足于璀璨文明之上的感悟与辩证哲理。</p>

于是，在常高明的研究上，姜羽更进一步。</p>

或许有朝一日，真形之法，能够完全取代传统方法。</p>

但是，以目前姜羽的水平，只能取巧形成标准与真形之融合法。</p>

更加适用于他自己。</p>

凭借强大的精神力，才能做到这一点。</p>

而世界上穿越的人只有姜羽一个，其他人根本没有如此强大的精神力。</p>

等到了精神力强大，恐怕修为早就上去了，彼时定然用更好的方法。</p>

“比如，常高明所提到的，高阶武者似乎都是以真意御真形。”</p>

姜羽并不需要完善方法，在台上，他便记忆住了常高明的点拨。</p>

此后，照葫芦画瓢即可。</p>

补全感悟，只是姜羽习惯所致，因为保存笔记，或许日后会有用。</p>

不过，姜羽也并非没有收获，至少他更好体会了该方法，相信速度也能快上一点。</p>

姜羽知道，这并非是他本人有多么逆天。</p>

而是立足于巨人的肩膀，前世自己背靠的璀璨文明。</p>

穿越者，在某些方面的确眼界更高。</p>

当然，姜羽本人的天赋也是有亿点点作用的。</p>

“但……”</p>

姜羽手触摸在手稿上，心中隐隐生出一种感觉。</p>

“这是，可以装备？！”</p>

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。</p>