“我知道了，我觉得怎么你变得婆婆妈妈的了吧，我可不是什么小学生了，体育课我总会上过吧，怎么感觉你这么担心我，放心，我平时也做一些运动的，不会这么轻易的扭伤的。”</p>

唐清问了一下自己遮阳帽的位置从车窗反射自己样子看过去，已经遮盖的挺好的了。</p>

大概看上去并没有什么问题，防晒工作也做的不错，防晒霜和防晒喷雾那是一样都没有落下。</p>

虽然没有什么太阳，温度也十分的清爽，但是紫外线还是有的，可不能因为这么不小心把自己给晒黑了。</p>

“今天早上你要么就跟着我后面跑，最后我们一起回家都行，如果你有什么工作安排，我到时候开车送你过去，其他的就没有什么事情了，你自己也得注意一下安全。”</p>

唐忧也没多说什么，跑步能有什么危险的再加上现在早上公园还有不少的晨跑呢。</p>

这么大清早的起来呼吸呼吸外面的空气也是不错的。</p>

唐清在原地简单的抬起脚，跑了两步，活动了一下自己的身体，然后又扭了一下自己的手腕，防止到时候在跑步的时候不注意而扭伤。</p>

大概让自己的身体都保持一种活跃的状态了之后，唐清又做了一下拉伸。</p>

确实自己很久没有运动了之后，现在轻轻的活动一下，都感觉有一些疲惫感。</p>

人终归还是上了年纪，得承认啊，怎么轻轻的活动两下子都已经变得这么劳累了。</p>

唐清摸摸自己的腰，感觉还有一些酸疼，也不知道是自己最近躺在床上久了，还是因为坐在椅子上工作的时间太过于长了，总觉得腰的地方有一点不舒服，不会是自己腰椎间盘突出了吧。</p>

不至于，不至于，一定不能瞎想。</p>

“我准备的都是差不多了，你那边呢？”</p>

唐清看着唐忧，他在做扭转运动，简单的原地跑了两步，适应的差不多之后便对着唐清做了一个OK的手势。</p>