“嗯？”</p>

刘菖蒲闻言，这才想起自己刚才好像让林尘热身来着？</p>

难道他还没停下吗？</p>

紧接着，刘菖蒲就看到林尘在场上飞奔。</p>

一圈接着一圈，速度虽然不比他当初在百米跑道上冲刺的速度，却也快得惊人！</p>

“要死，我刚才是不是没告诉他跑几圈？”</p>

刘菖蒲心中叫糟。</p>

长跑可是绝对消耗体力的运动。</p>

林尘跑这么猛，一会儿还能进行别的训练吗？</p>

别难得来训练一次，就这样回去了！</p>

刘菖蒲连忙跑到跑道边，拦住林尘。</p>

“林尘，够了够了！”</p>

林尘喘着粗气停了下来。</p>

刘菖蒲苦笑道：“你小子怎么这么实心眼？我让你热身一下，你怎么都不知道停？”</p>

“刚才跑了几圈？”</p>

“快十圈了吧？”</p>

十圈？那不就是四千米了？</p>

乖乖，刚才他的速度好像一点不比专门练长跑的人差吧？</p>

难到这小子除了短跑之外，长跑也很擅长？</p>

刘菖蒲问道：“林尘，你有没有试过除了一百米外别的项目？”</p>

“别的？没有。”</p>

林尘摇了摇头。</p>

他参加田径本就是为了完成任务，赢得一个项目的冠军和多个项目没什么差别。</p>

所以他过去一直没考虑过跑别的。</p>

至于钟阳教练。</p>

他清楚林尘才接触田径没多久，因此也从来没想到让林尘再试试别的。</p>

刘菖蒲琢磨了一下，最后还是放弃了这个念头。</p>

毕竟贪多嚼不烂。</p>

林尘的天赋是不错，可同时练好几个项目，需要的精力也是成倍增长。</p>

他现在又不能全身心进行训练，平时还要上课学习，每天训练时间本就有限。</p>

别到时候为了参加别的项目，影响了他最有把握的百米赛跑，那就有些得不偿失了。</p>

“算了，林尘这就是你以后在学校的训练内容。”</p>

刘菖蒲拿着一个文件夹交给了林尘。</p>

“以后我如果不在你们学校，你就照着这个计划进行训练，今天我们先把所有训练的内容过一遍，让你熟悉一下。”</p>

林尘扫了一眼，看到刘菖蒲的训练计划主要针对的是力量，爆发力，耐力，协调性。</p>

每一个内容都有专门的训练方案和要求。</p>

这份计划比起一中教练钟阳的，的确要更加正规和科学。</p>

唯一的缺点，似乎就是训练量大了点。</p>

换了别人这么一通训练下来，只怕人都要累倒了。</p>

哪里还有精力学习？</p>

幸好我是开挂的！</p>

上次拿到冠军，林尘的体力属性又加了2点。</p>

他原本就有9点，现在就是11点。</p>

而根据系统提示，10点之上，就是世界冠军的体力水平。</p>

或许就是因为这个缘故，才休息了五分钟，林尘就感觉刚刚消耗的精力又回来了。</p>

他直接走到了正在指导田径队其他人的刘菖蒲面前。</p>

“教练，我已经休息好了。”</p>

“啊？你确信？”</p>

刘菖蒲一脸震惊。</p>

这才不到五分钟，他的体力就恢复了？</p>

不会是在逞能吧？</p>

刘菖蒲有些不相信，可看林尘生龙活虎的样子，他有些困惑。</p>

刚好田径队的其他人热身都结束，准备开始正式训练了。</p>

他便直接让林尘加入到队伍里，准备让他们一起训练。</p>

“大家过来一下！”</p>

刘菖蒲吹了一声口哨，把田径队员召集了起来。</p>

“给大家介绍一下，这位是我们田径队的新成员，来自东海一中的林尘同学，主攻一百米短跑！”</p>