紧接着便是热身、慢跑、冲刺跑……足足跑了1个小时。</p>

然后就开始了投篮训练，中投100次、三分100次、对抗投篮100次……</p>

看到这里的时候，鲈鱼好奇地问道：“你现在就练这么猛，待会儿还有力气参加队内训练吗？”</p>

林浩接下来的话把她给惊呆了：</p>

“这只是热身运动而已。”</p>

直到这时，姗姗来迟的湖人队员们才赶到训练馆。</p>

看着林浩和科比的互动，鲈鱼这才意识到，国内对林浩的重视程度远远不足以匹配他的地位。</p>

能和这位顶级球星如同兄弟般亲密，他在NBA的地位至少不比姚名低。</p>

接下来，湖人队开始了队内训练和比赛，一直练到中午。</p>

林浩吃了一顿简单的中餐：水煮鸡蛋、蔬菜沙拉，和黑咖啡，主食则是水煮鸡胸肉。</p>

出于好奇，鲈鱼也跟着他吃了几口。</p>

“这哪里是人吃的啊，简直味同嚼蜡！”</p>

她强忍着不适，简直要吐出来了。</p>

仅仅只休息了十几分钟，林浩就开始了下午的力量训练。</p>

10组俯卧撑，每组30个；</p>

5组引体向上，每组10次。</p>

10组大重量哑铃抓举，每只手10次；</p>

8组杠铃胸前推，每组12次；</p>

10组深蹲，每组12次；</p>

……</p>

“这么练习，他的身体受得了吗？”</p>

看到这里，鲈鱼已经开始心惊胆颤起来了。</p>

更令人炸裂的是，林浩还推起轮胎来。</p>

那是个重型卡车的轮胎，直径比林浩的身高还长。</p>

但是，在他手里，简直就像个玩具。</p>

“他这么强壮，做什么运动应该都很猛吧？”</p>

鲈鱼满脸通红，身体开始不停扭动起来。</p>

她有些羡慕林浩的女朋友了。</p>

林浩一直练习到下午4点，然后又不知从哪里搞来了两个降落伞，然后放进了一辆丰田凯美瑞的后备箱里。</p>

他虽然有法拉利和兰博基尼，但是这俩车后备箱太小，装不下降落伞，所以就找奥多姆借了他早已不用的破二手车。</p>

“你这是要去玩极限运动吗？”</p>

鲈鱼好奇地问道。</p>