“爽！”不由感慨，红光满面。</p>

“还是天然无添加剂的好啊，这在以前可真是很少吃到了。”</p>

李青碎碎念的说道。</p>

“嘎吱嘎吱……”</p>

油条在他的嘴里，发出了酥脆的响声，被他吞的一干二净。</p>

一顿早餐不过片刻就风卷残云一般被他吃得一干二净。</p>

他的肚子没有任何的鼓胀，强大的消化能力，这些食物进入肚中，片刻就被消化的一干二净了。</p>

真法镜-内腑，增强的可不仅仅是身体强度，还有着五脏六腑的消化能力。</p>

消化能力的急速提升，带来的是对食物营养的吸收，同时提升的也是自身精气的转化速度。</p>

对于精气法力的累积是有巨大好处的。</p>

只要有足够的食物和药材，就能在短时间内累积出更多的法力。</p>

如果是正经的道统，都会有专门的药膳房。</p>

在宗门中修炼的时候，各种各样的药材和食物会被做成药膳，供给他们一日三餐，只需要很少的食物就可以提取出大量的精气。</p>

在弥补日常消耗的同时，也可以进一步增加身体对精气的累积。</p>

同样也会有丹房，丹房的人会炼制各种各样的丹药，其中最重要的就是滋补性丹药。</p>

这种丹药是药膳的进阶，可以将所有的精华浓缩在点点丹药中。</p>

人吃了东西都是要出恭的，吃的越多出的越多。</p>

普通的食物蕴含的营养是有限的，而垃圾也更多，因此就会有频繁的出恭行为。</p>

为了应对这种情况，各种高营养高价值的药材和食物被注意。</p>

最后诞生出了药膳，成为了普通道统修士主流的食物。</p>

在这之上，更高层的人连药膳都已经不能满足他们了，最终又诞生出了丹药。</p>

而丹药又衍生出了无数种类，其中就包含着人体大药。</p>

李青酒足饭饱，心中闪过了一段信息，都是玉板之上还原的真相。</p>

“人体大药，越是高层，越是邪门的道统，越喜欢利用人体大药。”</p>