“比如说，早上让你跑个40公里或者20公里！”</p>

“有时候自己跑了10公里就累了，不想跑。”</p>

“但有教练监督，你肯定还是会顶着坚持跑完。”</p>

会长的这番话，杨椿龙感触最深。</p>

“对，我觉得我是一个自律性很差的人。没有教练，可能我都练不下去。”</p>

他还怕别人不相信，直接找例子证明自己。</p>

“你看我，平时抖音每天都能刷9个小时......”</p>

“多少？”</p>

“多少？”</p>

饭桌上众人纷纷惊呼，李柏也惊呆了。</p>

“抖音有这么好看吗？一天刷9个小时。”</p>

李柏难以置信。</p>

“有啊，里面的小姐姐特别漂亮。”</p>

杨椿龙身边的会长已经在捂脸，帮他圆不回来了。</p>

对面的李美真、李子萱也笑不活了。</p>

哪有人说话这么耿直的？</p>

“李柏，你抖音号多少，我加一下你，回头转给你看。”</p>

李柏哭笑不得，刚想说不用。</p>

他对美颜滤镜的美女不感兴趣。</p>

结果杨椿龙忽然改口。</p>

“不过，你有没有女朋友？有女朋友我就不给你分享了。”</p>

“上次我给杨刻古老表发，他也给我发的，然后他女朋友发现了......”</p>

整个包厢都笑喷了。</p>

“其实你们不用担心李柏，他是我见过最自律的人。”</p>

季子杨也笑了一阵后，才跟吴向栋说。</p>

“之前他还在上班的时候，他的月跑量就能达到一千公里！”</p>

“一边上班，一边跑一千公里？”</p>

吴向栋有些惊讶。</p>

其实一个月跑一千公里，对他们这些专业运动员来说是很正常的事！</p>

刚才他们都说了，经常早课要跑20公里甚至40公里。</p>

别看杨椿龙天天刷抖音，他的训练量也是非常大的，甚至完成的质量都比吴向栋好！</p>

“主要还是想要集齐巴黎奥运会马拉松大众组的积分。”</p>

“我不是今年才接触马拉松吗？留给我的时间不多，必须得多跑。”</p>

李柏坦然地解释。</p>

“那你现在还跑这么多吗？”</p>

李美真问。</p>

她挺遗憾的，刚才杨椿龙问李柏有没有女朋友。</p>

李柏都还没来得及回答，话题就被杨椿龙带飞了。</p>

“现在没跑那么多，不过我晚上会去骑车，总的积分还是差不多的。”</p>

骑车？</p>

众人的表情陷入呆滞。</p>

你一个跑步的运动员，怎么跑去骑车了？</p>

“龙哥，我请教一个问题，你是如何提高自己步频的？”</p>

李柏趁他们无语的时间，跟杨椿龙问起了自己一直很感兴趣的问题。</p>

杨椿龙不足一米六的身高，能跑出全马213的PB。</p>

绝对是天赋异禀！</p>

前面聊天的时候，杨椿龙还开玩笑说，李柏被称为中国基普图姆，他被称为中国贝克勒。</p>

贝克勒确实不高，一米六出头。</p>

但这不妨碍他成为长跑之王！</p>

在贝克勒之前还有一个中长跑皇帝格布雷塞拉西。</p>

他跟贝克勒的身高差不多。</p>

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