“李柏确实帅啊，戴上墨镜更帅了！”</p>

第一集团路过女队阵营时候，不少女队员都在惊叹。</p>

本来这没什么的。</p>

但陆荣进从女队们的对话中，很精准地听到了张湘湘夸奖李柏的声音。</p>

张湘湘的声音本来挺细，挺柔的。</p>

现在跑了二十多分钟，还很喘。</p>

他能听到也是不容易。</p>

听到张湘湘说李柏帅，陆荣进顿时脸色一黑。</p>

他转头看了身后李柏一眼。</p>

好家伙，这下脸更黑了！</p>

陆荣进气不过，右手抬起来，手掌向前兜了兜。</p>

示意李柏跑到前面去。</p>

特么的，究竟是你当陪练，还是我当陪练？</p>

合着把你请过来，让我给你破风是吧？</p>

李柏没留意那些女队员们的说话，他在陆荣进身后低调跑得很爽。</p>

但看到陆荣进让他到前面去。</p>

李柏也不在意，很自然而然地跑到前头。</p>

“别掉速！”</p>

陆荣进语气不善。</p>

李柏以为他就是跑得气短了。</p>

没有在意地匀速带跑。</p>

他们俩就在这样微妙的气氛中，“慢慢”地跑了40分钟。</p>

“好，拉伸、休息。”</p>

徐召平吹响了哨子。</p>

下午的训练课就到这里！</p>

徐召平在他们休息的时候，拿着手上的记录板，挨个儿走过去，指出他们训练过程中表现出来的小毛病。</p>

40分钟的慢跑训练，看起来啥也没练。</p>

但这也是很好的提高有氧耐力的训练。</p>

尤其对于刚刚上高原的李柏等人而言。</p>

适应海拔一千六百米高原环境，循序渐进地开展训练计划。</p>

比一上来就跑间歇、冲刺更有意义！</p>

不过，最后到李柏这边的时候，徐召平把板子收起来。</p>

“李柏，你把昨天那五个动作练一练！”</p>

这话让很多人都大吃了一惊。</p>

还要加练？</p>

樊开春和彭同伟对视一眼。</p>

心想自己教练是狠人啊！</p>

看见李柏跑完十多公里面不改色，居然还让他加练！</p>

想到这，他们两个的喘气声不约而同地变粗了。</p>

恨不得喘得像小狗一样！</p>

而陆荣进更是愣了愣。</p>

昨天？</p>

昨天徐指导教过他什么动作？</p>

不是说他昨天刚来，而且下午没参加训练吗？</p>

陆荣进又吃醋了。</p>

更不用说，等下陆荣进看到徐召平拿着哨子，专门走到李柏的身边给他打节拍。</p>

“不要用你的腿发力，从你的臀部开始发力！”</p>

“感受一下，你的腘绳肌是不是在紧绷？”</p>

徐召平说的时候，伸手去拍了拍李柏抬起来的大腿后侧。</p>

这个动作，让陆荣进嫉妒得发狂。</p>

他才是汉东长跑的天之骄子啊！</p>

平时只有他才能获得教练的专宠。</p>

只有他才能获得女队员们的夸奖。</p>

怎么李柏才来了一天，就让抢占了他所有的风头？</p>

“不行，你才是最强的！”</p>

“明天正式训练，一定要让大家看看，谁才是主角！”</p>

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